Schiena: lombalgia, cura e rimedi
La schiena è la parte centrale del corpo insieme al bacino, da qui possono originare dei sintomi in quasi tutto il corpo.
Per questo va analizzata in ogni paziente.
Inoltre, alla schiena possono arrivare delle tensioni dall’alto e dal basso.
Infatti, si possono avere delle tensioni che originano nell’arto inferiore oppure nel torace.
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Esercizi per migliorare e curare patologie della schiena
Quando si verificano i dolori al basso ventre? Perché si soffre nella regione addominale inferiore? Quali sono le cause? Come si effettua la diagnosi? Qual è la terapia più adatta? Ci sono dei rimedi naturali?
Che cos’è l’ecografia all’addome? Come si effettua? Dove si fa l’ecografia? Qual è la preparazione necessaria? A quale settimana si effettua l’ecografia nelle donne incinta? Cosa significa ecografia morfologica?
Articoli in schiena: lombalgia, cura e rimedi
Dolore Lombare: le Cause Reali e le False Credenze che Non ti Permettono di Stare bene
Mal di Schiena: Perché la Risonanza non è la Diagnosi e Come Liberarti dal Dolore Agendo in Profondità Hai passato gli ultimi mesi (o anni) a collezionare referti medici come se fossero figurine? Hai una cartella piena di "discopatie", "protrusioni", "artrosi" e...
Dolore Lombare Destro: Perché e Cosa Fare
Dolore Lombare Destro: La mappa segreta. Perché il tuo fianco, la tua pancia e persino la tua caviglia ti stanno remando contro. Se soffri di dolore lombare localizzato a destra, probabilmente hai già provato di tutto. Hai fatto massaggi, hai preso antinfiammatori,...
Dolore Lombare ed Anca Destra: Perché e Cosa Fare
Schiena e Anca Destra, il Legame Indissolubile. Perché se non le valuti insieme, la soluzione rimarrà un miraggio. Ti sei mai chiesto perché, nonostante i massaggi alla schiena, le infiltrazioni all'anca o quel ciclo di antinfiammatori, il dolore torni sempre a...
Cos’ho Imparato sul Mal di Schiena negli Ultimi 20 Anni
Mal di Schiena: 20 Anni di Bugie, Business sulla tua Pelle e la Verità che Nessuno ti Dice Ascolta bene, perché quello che sto per dirti potrebbe farti risparmiare migliaia di euro e, soprattutto, anni di frustrazione. Negli ultimi 20 anni ho visto di tutto. Ho visto...
Come Sbloccare la Schiena e il Collo
Hai presente quella sensazione di essere un pezzo di legno appena sveglio? Quel momento in cui cerchi di girare la testa per fare manovra con l'auto e senti un "crack" che sembra un ramo spezzato? O quando ti pieghi per allacciare le scarpe e resti lì, sospeso nel...
Mal di Schiena e Vertigini: Perché e Cosa Fare
Certamente. Preparati, perché questo non è il solito articolo medico noioso e pieno di paroloni. È una guida pratica, diretta e "senza peli sulla lingua" per riprenderti la tua vita. Mal di Schiena e Vertigini: Il Grande Inganno che ti tiene prigioniero (e come...
Mal di Schiena Dopo una Corsa: Perché e Cosa Fare
🤯 STOP AL MITO! Il Mal di Schiena Dopo la Corsa NON È una lesione Ciao Runner! Hai appena finito la tua corsa, la doccia è vicina, ma un fastidioso, familiare, a volte lancinante, dolore si fa sentire alla base della schiena. Quella zona lombare che sembra urlare: "HO...
Mal di Schiena Lombare: Cosa Fare?
🤯 Il Mal di Schiena Non È Quello Che Ti Hanno Detto: Ecco La Verità Scientifica 🤝 Capitolo 1: Finalmente Qualcuno Ti Capisce. Benvenuto nel Club del "Non Ne Posso Più" Ehi, dimmi la verità. Ti senti un po' come un Pinocchio con il bastone tra le gambe? Hai mal di...
Mal di Schiena Cronico, gli Errori Principali Che Fai e Dove Dovresti Concentrarti
🤯 STOP AL DOLORE CRONICO: Ecco Perché la Tua Risonanza Magnetica MENTE e 9 Cose che Stai Sbagliando (Il Segreto è l'Equilibrio Nascosto!) Se sei qui, è probabile che tu abbia provato di tutto: massaggi, creme, cuscini "miracolosi", e hai una cartella piena di referti...
Mal di Schiena Lombare, Psoas, Diaframma e Piriforme
Se stai leggendo questo, è probabile che tu sia arrivato al limite. Sei stanco di quel dolore che ti succhia l'energia, che ti costringe a muoverti, a cambiare sedia, a cercare sollievo dove sai che non lo troverai. Hai provato di tutto: creme, cuscini ortopedici,...
Mal di Schiena Quando ti Alzi dalla Posizione Seduta
Quel Dolore alla Schiena Infernale Quando ti Alzi dalla Sedia NON è Quello che Pensi: La Verità Svelata Dopo 100 Risonanze Magnetiche Ciao, amico mio (o amica mia)! So esattamente perché sei qui. Hai appena finito un’ora di riunione, un pomeriggio di smart working o...
Mal di Schiena: Quanto Dura Davvero?
Mal di Schiena: Quanto DURA DAVVERO? L'UNICA Guida Definitiva per Spezzare le Catene del Dolore Cronico Ehi, benvenuto. So perché sei qui. Non sei qui per l'ennesima noiosa lezione di anatomia. Sei qui perché sei stanco. Sei stanco di quel dolore sordo che ti...
Mal di Schiena e Gambe Deboli: Perché ne Soffri e Cosa Fare
⚡️ Quando la Schiena si Ribella e le Gambe Ti Abbandonano: La Verità Sulla Tua Debolezza Se stai leggendo questo, sai bene cosa significa quella sensazione. Non è solo un dolore alla schiena; è qualcosa di peggio: la sensazione che le tue gambe non ti reggano più. Sai...
Mal di Schiena al Risveglio, Perché non Passa Anche se Hai Provato di Tutto
La Sottile Tortura del Risveglio: Quel Mal di Schiena Che Ti Ruba il Mattino Sai bene che cos'è la beffa. Per ore, mentre dormi, il tuo corpo sembra finalmente in pace. La schiena è a riposo. Nessun dolore. Ti svegli, allunghi un braccio, ti prepari a iniziare la...
Mal di Schiena Quando Ti Pieghi in Avanti: La Tua Prigione Quotidiana
Sei in piedi e tutto sembra ok, vero? Cammini, ti muovi, lavori magari in piedi senza grossi problemi. Ma poi arriva il momento: ti pieghi in avanti per lavarti i denti allo specchio, per lavare i piatti nel lavandino, per allacciarti le scarpe o semplicemente per...
Mal di Schiena che ti Costringe a Cambiare Posizione da Seduto a in Piedi Continuamente
Tu sei seduto alla scrivania. Senti quel dolore familiare che parte dalla zona lombare, come una lama che si pianta piano piano. Dopo 20 minuti, non ce la fai più: devi alzarti, camminare un po', stirarti. Ma ecco che, dopo altri 15 minuti in piedi, il fastidio...
Dolore alla Schiena da Posizione Eretta Prolungata
Il dolore alla schiena causato da una posizione eretta prolungata è un problema crescente nella società moderna, interessando lavoratori con attività in piedi e chi, per esigenze personali o professionali, mantiene questa postura a lungo. La causa primaria è la...
Dolore alla Schiena Stando Seduto per Almeno 20 Minuti
La sedentarietà prolungata è un fattore di rischio in aumento per il dolore alla schiena, soprattutto nella zona lombare. Tuttavia, anche una persona che effettua i lavori pesanti può sviluppare questo sintomo a causa di: Posture scorrette prolungate, Traumi che hanno...
Bruciore alla Schiena e Dolore: Perché e Cosa Fare
Dolore alla schiena con sensazione di bruciore Cause comuni: spesso causato da problemi ai nervi, come compressione o irritazione. Altre cause:infezioni, artrite, problemi alla vescica o ai reni. Effetti sulla vita quotidiana: questo tipo di dolore può interferire con...
Dolore al Centro della Schiena sul Lato Sinistro: Perché e Cosa Fare
È frequente il dolore nella parte centrale e sinistra della schiena? Se trascorri molto tempo curvo su un computer o un telefono, è probabile che tu abbia sofferto qualche forma di dolore nella parte superiore della schiena. Anche gli atleti hanno una buona...
Dolore alla Parte Centrale della Schiena: Le Cause e Cosa Fare
Il dolore alla parte centrale della schiena si verifica nella colonna vertebrale toracica, di solito a causa di contratture, infiammazioni o lesioni: Ai nervi, Alle ossa, Ai muscoli, Ai legamenti, Ai dischi intervertebrali. Il dolore alla parte centrale della schiena...
Smettila di Massaggiare la Schiena per il Dolore Lombare
Hai mal di schiena e pensi di risolverlo trattando i muscoli, cioè con un massaggio ai muscoli lombari. In questo articolo ti spiego perché non servirà e cosa fare invece. Beh sarebbe bello poter guarire da un mal di schiena semplicemente con un bel massaggio lombare....
Rimedi Naturali per la Sciatalgia: Trucchi e Terapie Complementari
La sciatalgia, comunemente nota come sciatica, è un disturbo che può causare un dolore intenso e debilitante lungo il percorso del nervo sciatico, che va dalla parte bassa della schiena fino ai piedi. Questo disturbo colpisce molte persone in tutto il mondo e può...
Dolore all’articolazione Sacro-Iliaca, le Cause, Cosa Fare e 8 Esercizi Efficaci (che ho testato)
In questo articolo ti spiego le cause muscolo scheletriche del dolore all'articolazione sacro-iliaca. Poi ti illustro la terapia più adatta. Quindi, se ti interessa l'argomento troverai questo articolo utile e interessante! Ok, iniziamo. Il dolore all'articolazione...
Dolore a Schiena e Inguine: le Cause e Cosa Fare?
In questo articolo ti spiego le cause del dolore che origina dalla schiena e si irradia fino all'inguine. Da qui ti illustro la terapia più adatta. Quindi, se ti interessa l'argomento troverai questo articolo utile e interessante! Ok, iniziamo. Il dolore che origina...
Mal di Schiena, Camminare fa Male e Correre fa Bene? E la Bicicletta?
In questo articolo ti spiego perché camminare potrebbe essere peggio che correre nei pazienti con mal di schiena lombare. Inoltre analizziamo anche l'utilizzo della bicicletta. Mi è venuto in mente di fare questo articolo per un'esperienza personale. Infatti, in...
4 Migliori Cuscini di Supporto Lombare del 2020: Come Scegliere il Modello Giusto
Perché leggere un articolo sul rotolo lombare? Perché oggi stiamo molto tempo seduti e questo può causare o peggiorare il mal di schiena. Quindi, se anche tu hai questo problema, questa guida ti toglierà tanti dubbi e ti piacerà. Ok, Iniziamo! A cosa serve il...
Dolore Intercostale o Nevralgia: le Cause e la FisioTerapia
In questo articolo ti spiego perché hai il dolore intercostale, così riesci a capire come curarlo. Inoltre, ti illustro le terapie e gli esercizi più efficaci. Quindi, se hai dolore o una nevralgia intercostale, questa guida ti piacerà. Ok, Iniziamo! Dolore o...
Perché il Dolore non Passa?
Vuoi sapere perché non il dolore e gli altri sintomi non passano? Te lo spiego subito: Perché compri delle terapie invece di investire sulla salute. Quando ho iniziato a fare fisioterapia ero avvilito perché io mi aspettavo di guarire i pazienti e in realtà alcuni...
Mal di Schiena: Quanti Esercizi Bisogna Fare?
In questo articolo ti spiego quanti esercizi bisogna fare realmente per risolvere il mal di schiena. Inoltre, ti svelo perché in tanti sbagliano gli esercizi. Quindi, se hai dei dubbi sull'argomento, questo video te li toglierà. Ok, iniziamo. Più esercizi faccio,...
Come Piegarsi per Sollevare un Oggetto da Terra
In questo articolo ti spiego perché il sollevamento di un oggetto da terra può causare un blocco della schiena, il classico colpo della strega. Anche se oggi ci sono diverse teorie contrastanti. Poi ti mostro cosa fare per evitarlo. Ok, iniziamo! La mamma e la maestra...
Mal di Schiena: Scopri se Viene da un Nervo, Muscolo, Osso o Articolazione
In questo articolo ti voglio spiegare come riconoscere l'origine del dolore in base ad alcune caratteristiche, anche senza esami diagnostici. Se vuoi capire la vera causa del dolore, questo articolo ti piacerà. Ok, Iniziamo. Quando un paziente arriva in ambulatorio...
Muscolo Psoas: 2 Test e 7 Esercizi di Rinforzo
Il muscolo psoas è si trova ai lati della colonna vertebrale lombare e all'interno del bacino. Un tempo era sconosciuto, ma oggi se ne parla sempre di più perché può causare: Mal di schiena, Dolore all'anca e alla coscia. Origine Parte superficiale: origina dalla...
Rimedi naturali per la schiena bloccata e gli esercizi
Quando la schiena è bloccata e il paziente è piegato in avanti, ci sono diverse opzioni disponibili per migliorare rapidamente. Rimedi naturali per il colpo della strega Per ridurre i tempi di guarigione si dovrebbero seguire i seguenti consigli: Applicare...
Dolore all’Articolazione Sacroiliaca, Perché e Come Curare
La disfunzione dell'articolazione sacroiliaca o la sacroileite sono termini comuni usati per descrivere il dolore a livello dell'articolazione tra l'osso sacro e l'osso iliaco. Il sacro è l'osso triangolare nella parte inferiore della colonna vertebrale, sotto la...
Piaghe da decubito – lesioni e stadi
Le piaghe da decubito (o ulcere da pressione) sono lesioni cutanee e dei tessuti sottostanti causate dalla pressione prolungata sulla pelle. Quando una persona è allettata, il peso del corpo schiaccia la pelle che si trova tra le ossa e il materasso. La conseguenza è:...
Diagnosi della scoliosi
Per la diagnosi della scoliosi servono: Anamnesi: età di comparsa, menarca, familiarità. Il menarca è importante per quanto riguarda lo sviluppo della bambina: lo stesso grado di deviazione a seconda che sia diagnosticato pre-menarca o post-menarca, darà un quadro...
Corretta Postura Davanti al Computer
La corretta postura della schiena davanti al PC e della testa è fondamentale per evitare: Dolore, stanchezza. Infatti, fino al 50% delle persone che lavorano in ufficio soffre di mal di schiena (Ayanniyi et al. - 2010). Le tre posture scorrette sulla sedia sono:...
Differenze tra artrosi e artrite reumatoide
L’artrosi è la più diffusa tra le patologie reumatiche di origine non infiammatoria e colpisce soprattutto la popolazione più anziana (80 % dei soggetti ultrasettantacinquenni), cioè 4 persone su 5 sopra una certa età si recano dal medico per questi dolori artrosici:...
Spondilite anchilosante e spondiloartriti
Tra le artriti primarie troviamo le spondiloartriti sieronegative. Di questa categoria fanno parte diverse patologie: Spondilite anchilosante Artropatia psoriasica Spondilo-entesoartriti enteropatiche Artriti correlate a rettocolite ulcerosa (RCU) e morbo di Crohn...
Posizione Corretta per Dormire senza Mal di Schiena e Dolore Cervicale
Non esiste una posizione corretta per dormire, ma ci sono tante posture che permettono di riposare bene e di svegliarsi riposati. Il sonno è importante per: l'umore, la concentrazione, l'energia fisica la forza. Inoltre quando si dorme abbastanza è più facile...
Colpo della strega, le cause e i farmaci più prescritti
Il colpo della strega è un mal di schiena improvviso che si verifica in seguito a movimenti troppo intensi che provocano una contrattura molto dolorosa dei muscoli della schiena. Il paziente si blocca a causa del dolore che è simile a una pugnalata o una scossa. Nella...
Dolore all’Osso Sacro, le Cause Principali
L'osso sacro è un osso triangolare che si trova nella parte inferiore della colonna vertebrale, tra la quinta vertebra lombare (L5) e il coccige. L'osso sacro costituisce la parete posteriore della cintura pelvica. E' collegato con il bacino attraverso le...
Infiammazione del nervo sciatico: i migliori esercizi e rimedi naturali
L'infiammazione del nervo sciatico è un disturbo che provoca dolore lungo il territorio innervato da questo nervo, può essere a destra o a sinistra. Il male si sente: Nella parte bassa della schiena, Nella zona posteriore della coscia e dell'anca, Nel polpaccio, Sotto...
Intervento per l’ernia del disco
Tra ogni osso della colonna vertebrale (le vertebre) c'è un disco. Questi dischi agiscono come ammortizzatori tra le vertebre. L'ernia del disco consiste nella lesione della parte esterna (anulus fibroso) e nell'uscita della parte interna (nucleo polposo) che può...
Dolore al Coccige: le Cause e 9 Rimedi Efficaci
Il dolore al coccige (o coccigodinia) è un sintomo che si sente tra i due glutei, sotto l'osso sacro. Il coccige è un osso di forma triangolare situato alla fine della colonna vertebrale. Esso è composto da 3 a 5 segmenti di osso che somigliano a delle vertebre...
Ernia del Disco e Sciatalgia: la Fisioterapia
La terapia per l'ernia del disco dev'essere personalizzata per ogni paziente. La prima cosa da fare è capire l'origine del dolore. Infatti, togliendo la causa del dolore, non ci sarebbe più bisogno di una terapia dato che il dolore scomparirebbe automaticamente....
Protrusione Discale e Bulging: I Sintomi e la Fisioterapia
Oggi ti spiego cos'è la protrusione discale, i sintomi e la fisioterapia. Ok, iniziamo. Il disco intervertebrale è una struttura composta da cartilagine, situata tra due corpi vertebrali. È una parte importantissima della colonna e forma l'articolazione tra i due...
Frattura della vertebra lombare
Le fratture delle vertebre lombari si verificano a causa di traumi gravi, di un indebolimento patologico dell'osso o di entrambi. L'osteoporosi è la causa di molte fratture lombari, colpisce soprattutto le donne in menopausa. Le fratture spinali osteoporotiche possono...
Busto ortopedico
Come scegliere un busto ortopedico per la schiena La scelta non è facile perché bisogna valutare tanti fattori, ma ci sono tanti modelli ed è possibile trovare il più adatto per la propria schiena. I busti ortopedici sono un ottimo supporto per proteggere la schiena...
Infiammazione Acuta e Cronica: le Cause Reali e i Sintomi
In questo articolo, ti spiego cos'è un'infiammazione, le reali cause e i sintomi. Se vuoi curare un'infiammazione in modo rapido ed efficace, ti basterà agire sulle cause. Quindi, questa guida ti piacerà tantissimo! Ok, iniziamo. Se questa immagine ti è piaciuta...
Dolori Muscolari da Contratture, Crampi, Strappi e Fibromialgia
In questo articolo ti spiego perché puoi avere un dolore muscolare. E ti mostro le false credenze di chi scambia l'infiammazione con un dolore al muscolo. Quindi, se hai questo problema, questa guida ti piacerà. Ok, iniziamo! Non passa giorno che sento delle...
Sintomi della Fibromialgia e Cause
La fibromialgia è una patologia cronica che provoca dolore muscolare, rigidità e intorpidimento di muscoli, tendini e articolazioni. La fibromialgia è caratterizzata da: Disturbi del sonno, Sensazione di stanchezza al risveglio, Stanchezza cronica, Ansia, Depressione,...
Sintomi dell’artrite reumatoide
L'artrite reumatoide è una grave patologia cronica, sistemica, progressiva e autoimmune che provoca diversi sintomi, tra cui infiammazioni alle articolazioni e ad altre parti del corpo, ma la causa è ancora sconosciuta. Le malattie autoimmuni sono patologie che si...
Stenosi del Canale Lombare: Sintomi e Cause
La stenosi del canale lombare (o spinale) è il restringimento dello spazio che contiene: Il midollo spinale Le radici nervose. La stenosi può mettere pressione: Sul midollo spinale Sui nervi che decorrono attraverso la colonna vertebrale. La stenosi spinale consiste...
Sintomi dell’Osteoporosi e Cura
L'osteoporosi è una patologia che consiste nella diminuzione della densità di proteine e minerali nell'osso (BMD, Bone Mineral Density), in particolare del calcio. Questa malattia è caratterizzata da un alterazione della struttura interna: le trabecole ossee diventano...
Materasso per il mal di schiena
L'importanza del materasso per il mal di schiena Si passa circa un terzo della giornata a letto. Se quel tempo si trascorre beatamente rilassati o girandosi e rigirandosi sul letto dipende dal materasso. Un buon materasso e la corretta postura a letto possono...
Postura Corretta per il Mal di Schiena
Oggi parliamo della postura corretta per il mal di schiena. Ti scioccherò perché smonterò diversi falsi miti, soprattutto sulle cause della postura. Inoltre, ti spiegherò come muoverti e la corretta postura dinamica, per esempio come sollevare i pesi. Questo articolo...
10 Migliori Rimedi per il Mal di Schiena (che ho Testato)
I rimedi per il mal di schiena possono dare un sollievo immediato e causano meno effetti collaterali della terapia farmacologica (soprattutto per le donne in gravidanza o durante l'allattamento). Rimedi naturali per il mal di schiena I rimedi naturali servono...
Che Esami devo Fare per il Mal di Schiena? Scopri la Vera Utilità degli Esami
La domanda più frequente del paziente che va dal medico/fisioterapista per il mal di schiena è: che esami devo fare? Giustamente, una persona vuol sapere perché ha dolore lombare. Il problema è che molta gente pensa che se l'esame mostra un'anomalia nella schiena...
Spondilolistesi Lombare: I Sintomi e gli Esercizi di Riabilitazione
Spondilolistesi significa scivolamento di una vertebra rispetto ad un altra. Se una vertebra scivola troppo, può premere sui nervi che escono dal midollo spinale. Le vertebre interessate più frequentemente sono L5 e L4, mentre è molto rara a livello delle vertebre...
Artrosi alla Schiena Lombare (Bassa): Cos’è e i Sintomi e le Cause
L'artrosi vertebrale, detta anche spondilosi o spondiloartrosi è un'alterazione anatomica caratterizzata dalla degenerazione della colonna vertebrale lombare. Si tratta di una delle diagnosi più controverse in medicina e in questo articolo ti spiegherò perché....
Sindrome delle Faccette Articolari: i Sintomi e la FisioTerapia
La sindrome delle faccette articolari è un disturbo caratterizzato da diversi sintomi, tra cui: Mal di schiena di tipo meccanico (durante i movimenti o in certe posizioni), Dolore lungo il percorso di un nervo, Zoppia causata da un problema nervoso. Come si...
Lombosciatalgia o Sciatalgia: La Vera Causa e la FisioTerapia
Oggi ti spiego in modo semplice cos'è la lombosciatalgia, le cause di questo problema e cosa fare. Quindi, se soffri di questo disturbo, questa guida ti piacerà. Ok, iniziamo. La definizione di lombosciatalgia (o sciatalgia) è dolore lungo il decorso del nervo...
Cruralgia o Dolore dalla Schiena ad Inguine e Coscia: Perché e Cosa Fare
Oggi ti spiego cos'è la cruralgia, qual è la reale origine e le terapie più efficaci. Questa è una guida completa per capire bene l'argomento e sapere cosa fare. Quindi, se hai questo problema, questo articolo ti piacerà. Ok, iniziamo. Che cosa sono la cruralgia e la...
Fisioterapia per il Dolore alla Schiena Bassa o Lombalgia
Il mal di schiena lombare può avere tante cause, ma nella maggior parte dei casi il dolore è “aspecifico”, cioè non è provocato da una malattia o una lesione. In questo articolo ti parlo del dolore muscolo-scheletrico. Se questa immagine ti è piaciuta condividila con...
Scoliosi Lombare e Dorsale: i Veri Sintomi e Cosa Fare
In questo articolo ti spiego cos'è la scoliosi e soprattutto gli ultimi sviluppi sull'origine di questa deformità e sul trattamento. Quindi, se hai la scoliosi, questo articolo ti interesserà molto. Ok, iniziamo! La scoliosi è una deviazione permanente laterale e...
Frattura delle Vertebre Lombari: Cause, Sintomi e 10 Esercizi di Riabilitazione
La frattura vertebrale può essere causata da un trauma o una patologia che colpisce le ossa della colonna vertebrale. Le fratture dorso-lombari sono le più frequenti, in particolare la dodicesima dorsale, la prima e la seconda lombare che rappresentano la cerniera...
Ernia del Disco: i Sintomi e le Cause
In questo articolo ti spiego che cos'è l'ernia del disco, la reale causa e qual è il vero legame con i sintomi. Dato che ci sono tante false credenze su questo argomento, oggi ti spiego in modo logico e scientifico la realtà riguardo l'ernia del disco. Ok, iniziamo....
Dolore alla Schiena Alta (tra le Scapole): le Cause e la Fisioterapia
In questo articolo ti spiego la reale origine del dolore al dorso e cosa fare. Inoltre, ti mostro gli esercizi che ti possono aiutare a stare meglio. Quindi, se hai questo sintomo, questo articolo ti piacerà. Ok, Iniziamo! Il dolore dorsale o dorsalgia si può sentire...
I Sintomi dell’Artrosi e le Cause
Oggi ti spiego i reali sintomi dell'artrosi perché ci sono molte false credenze. Quindi, imparerai: Le cause e i fattori di rischio di questo disturbo, La vera correlazione tra dolore e artrosi, Quali sono le caratteristiche. Ok, iniziamo! L'artrosi è la progressiva...