Piede e caviglia: infiammazione, cura e rimedi

Il piede e la caviglia non sono parti del corpo come le altre.
Infatti, si tratta di organi dell’equilibrio e posturali.
Tuttavia, bisogna considerare che un problema di allineamento del piede può originare dall’anca e dal bacino.
Per esempio, non tutti sanno che il piede valgo o pronato (ruotare verso l’interno) può derivare da una rotazione e inclinazione del femore.
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Il piede si adatta all’allineamento dell’arto inferiore.
Quindi, è importante fare un esame fisico accurato e non basarsi solo sugli esami strumentali come: radiografia, ecografia o risonanza magnetica.
Infatti, questi esami sono statici, quando il paziente è fermo o addirittura sdraiato.
Quindi, gli esami possono aiutare a escludere alcune malattie gravi (infezioni, tumori, ecc.), ma non certo a fare la diagnosi.
Inoltre, un errore che si fa spesso è pensare che l’allineamento anomalo di una parte del corpo provochi dolore e altri sintomi.
Certo, sarebbe meglio avere una postura perfetta, ma dato che nessuno ce l’ha, anche quelli che non hanno sintomi, bisogna cercare la causa del dolore altrove.
Dove si cerca?
Sicuramente nel piede stesso.
Non dimentichiamo che ci sono delle articolazioni fondamentali nel piede, per esempio tra la parte posteriore (retropiede) e quella anteriore (avampiede), tra cuboide e scafoide.
Questo è un punto cruciale nel piede e da qui possono partire dei disturbi al resto del corpo.
Come si fa a capire se il mio dolore origina dal piede o dal bacino?
Semplice, serve un esame fisico accurato che consiste in:
1) Palpazione,
2) Controllo della postura della persona,
3) Valutazione della rigidità.
Solo dopo aver fatto questo esame si può capire la vera origine che generalmente non è nel punto che fa male.
Molti non sanno che una tensione o una contrattura in una parte del corpo può interferire con l’attività dei vasi sanguigni e può ridurre la circolazione.
Questa è una delle cause più frequenti di dolore.
In caso di tendinite, serve un analisi accurata e un trattamento del muscolo da cui origina il tendine.
Questo perché se c’è una contrattura in un muscolo, il problema si può manifestare dove si scarica la tensione, cioè dove il tendine si inserisce nell’osso.

Test in piede e caviglia: infiammazione, cura e rimedi

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