DOLORI AL TORACE
Rigidità e Dolore al Risveglio: Perché e Cosa Fare
La rigidità mattutina è definita come il tempo necessario per ottenere il massimo recupero dopo un lungo periodo di inattività (come il riposo notturno) e generalmente migliora con il movimento. Il fenomeno del gel si riferisce a una rigidità di breve durata,...
Bruciore alla Schiena e Dolore: Perché e Cosa Fare
Dolore alla schiena con sensazione di bruciore Cause comuni: spesso causato da problemi ai nervi, come compressione o irritazione. Altre cause:infezioni, artrite, problemi alla vescica o ai reni. Effetti sulla vita quotidiana: questo tipo di dolore può interferire con...
Non Riesco a Sollevare il Braccio: le Cause e Cosa Fare
Il dolore è il modo in cui il corpo ci avverte che qualcosa non va. Tuttavia, capire cosa sia può essere complicato. Di seguito, esaminiamo più in dettaglio le cause comuni di dolore alla spalla quando sollevi il braccio. Perché non Riesci ad alzare il braccio...
Perché Non Riesco a Chiudere la Mano a Pugno e Cosa Fare
Tutti noi sappiamo quando il nostro corpo ci dice che qualcosa non va. Per esempio, se all’improvviso fai fatica a chiudere la mano a pugno che è una cosa che hai sempre fatto. Se hai dolore o debolezza in una o entrambe le mani, al punto che non riesci a fare un...
Dolore al Centro della Schiena sul Lato Sinistro: Perché e Cosa Fare
È frequente il dolore nella parte centrale e sinistra della schiena? Se trascorri molto tempo curvo su un computer o un telefono, è probabile che tu abbia sofferto qualche forma di dolore nella parte superiore della schiena. Anche gli atleti hanno una buona...
Dolore alla Parte Centrale della Schiena: Le Cause e Cosa Fare
Il dolore alla parte centrale della schiena si verifica nella colonna vertebrale toracica, di solito a causa di contratture, infiammazioni o lesioni: Ai nervi, Alle ossa, Ai muscoli, Ai legamenti, Ai dischi intervertebrali. Il dolore alla parte centrale della schiena...
Ernia Cervicale: Perché, Tutti i Sintomi Possibili e Cosa Fare
Nella colonna vertebrale del collo ci sono 6 dischi intervertebrali. Un'ernia del disco si verifica quando la parte gelatinosa e centrale di un disco tra le vertebre fuoriesce dall'anello contenitivo esterno. Ogni disco del collo si trova tra due ossa della colonna...
Dolore a Collo, Spalla e Braccio: Perché e Cosa Fare
Il dolore al collo, alla spalla e al braccio è una problematica diffusa, spesso legata a fattori di stress, posture scorrette o sforzi ripetitivi. Questo articolo esplora le cause principali, propone rimedi naturali ed esercizi che possono alleviare il dolore e...
Smettila di Massaggiare la Schiena per il Dolore Lombare
Hai mal di schiena e pensi di risolverlo trattando i muscoli, cioè con un massaggio ai muscoli lombari. In questo articolo ti spiego perché non servirà e cosa fare invece. Beh sarebbe bello poter guarire da un mal di schiena semplicemente con un bel massaggio lombare....
Diaframma Bloccato o Contratto: Cosa Fare?
Negli ultimi anni, è emersa una teoria secondo cui il diaframma (un muscolo fondamentale per la respirazione) avrebbe anche un ruolo significativo nel mantenimento della postura corporea. Questa teoria sostiene che la disfunzione del diaframma possa portare a:...
Rimedi Naturali per la Sciatalgia: Trucchi e Terapie Complementari
La sciatalgia, comunemente nota come sciatica, è un disturbo che può causare un dolore intenso e debilitante lungo il percorso del nervo sciatico, che va dalla parte bassa della schiena fino ai piedi. Questo disturbo colpisce molte persone in tutto il mondo e può...
Dolore all’articolazione Sacro-Iliaca, le Cause, Cosa Fare e 8 Esercizi Efficaci (che ho testato)
In questo articolo ti spiego le cause muscolo scheletriche del dolore all'articolazione sacro-iliaca. Poi ti illustro la terapia più adatta. Quindi, se ti interessa l'argomento troverai questo articolo utile e interessante! Ok, iniziamo. Il dolore all'articolazione...
Dolore a Schiena e Inguine: le Cause e Cosa Fare?
In questo articolo ti spiego le cause del dolore che origina dalla schiena e si irradia fino all'inguine. Da qui ti illustro la terapia più adatta. Quindi, se ti interessa l'argomento troverai questo articolo utile e interessante! Ok, iniziamo. Il dolore che origina...
Mal di Schiena, Camminare fa Male e Correre fa Bene? E la Bicicletta?
In questo articolo ti spiego perché camminare potrebbe essere peggio che correre nei pazienti con mal di schiena lombare. Inoltre analizziamo anche l'utilizzo della bicicletta. Mi è venuto in mente di fare questo articolo per un'esperienza personale. Infatti, in...
4 Migliori Cuscini di Supporto Lombare del 2020: Come Scegliere il Modello Giusto
Perché leggere un articolo sul rotolo lombare? Perché oggi stiamo molto tempo seduti e questo può causare o peggiorare il mal di schiena. Quindi, se anche tu hai questo problema, questa guida ti toglierà tanti dubbi e ti piacerà. Ok, Iniziamo! A cosa serve il...
Dolore Intercostale o Nevralgia: le Cause e la FisioTerapia
In questo articolo ti spiego perché hai il dolore intercostale, così riesci a capire come curarlo. Inoltre, ti illustro le terapie e gli esercizi più efficaci. Quindi, se hai dolore o una nevralgia intercostale, questa guida ti piacerà. Ok, Iniziamo! Dolore o...
7 Tipi di Alimenti che Causano l’Infiammazione
In questo articolo ti spiego quali sostanze contengono gli alimenti che provocano l’infiammazione, anche alle articolazioni. Togliendo questi alimenti dall’alimentazione, molte persone hanno risolto i loro disturbi. Quindi, questa guida ti sarà molto utile. Ok,...
Perché il Dolore non Passa?
Vuoi sapere perché non il dolore e gli altri sintomi non passano? Te lo spiego subito: Perché compri delle terapie invece di investire sulla salute. Quando ho iniziato a fare fisioterapia ero avvilito perché io mi aspettavo di guarire i pazienti e in realtà alcuni...