In questo articolo ti spiego le cause del dolore alla mano.

Inoltre, ti mostro la fisioterapia.

Quindi, se soffri di questo sintomo, questa guida ti piacerà.

Ok, iniziamo!

Il dolore alla mano può essere provocato da diversi disturbi che possono interferire con le attività della vita quotidiana, tra cui:

 

Dolore sul dorso della mano

Cisti del polso

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Le cisti sul dorso della mano sono formazioni morbide e piene di liquido che si sviluppano sulla parte dorsale della mano senza un motivo apparente.

Costituiscono la massa non cancerosa più frequente dei tessuti molli:

  • Della mano,
  • Del polso.

Le persone che suonano (per esempio la chitarra) sviluppano facilmente queste formazioni.

I sintomi comprendono:

  • Lievi dolori e intorpidimento del polso
  • Un’apparente rigonfiamento liscio, mobile, arrotondato.

I sintomi delle cisti del polso possono somigliare ad altre patologie o disturbi.


Tendinite alla mano

La Tendinite è l’infiammazione acuta di un tendine (dure corde di tessuto fibroso che collegano i muscoli alle ossa), ma spesso si tratta di un problema riflesso dai muscoli.

In pratica, una contrattura o una rigidità nell’avambraccio può causare dolore e gonfiore ai tendini.

La tenosinovite è l’infiammazione delle guaine tendinee che racchiudono i tendini.

La causa della tenosinovite è spesso sconosciuta, ma solitamente è provocata da:

  • Uso eccessivo in modo scorretto,
  • Lesioni (raro),
  • Esercizi troppo duri.

La tendinite può anche essere legata a una malattia (per esempio diabete o artrite reumatoide).

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I disturbi dei tendini comprendono:

  • Tenosinovite di DeQuervain è il tipo più comune di tenosinovite. È caratterizzata dall’infiammazione della guaina dei tendini del pollice che provoca dolore e infiammazione.
  • Il dito a scatto, è una tenosinovite in cui la guaina del tendine diventa infiammata e ispessita. In questo modo impedisce l’estensione o la flessione del pollice e delle altre dita. Il dito si può bloccare o “scattare” improvvisamente.
  • La tendinite degli estensori del carpo o dei flessori del carpo è un disturbo caratterizzato dall’infiammazione dei tendini che si inseriscono tra il polso e la mano e consentono i movimenti di estensione e piegamento della mano.

La tendinite causa dolore:

  • Con il movimento,
  • Premendo,
  • Stirando il tendine colpito.

Inoltre può provocare:

  • Limitazione di movimento,
  • Gonfiore.

Il dolore può estendersi lungo l’avambraccio fino al gomito.

 

Lesioni dei tendini estensori

I tendini estensori sono sul dorso delle mani e delle dita.

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A causa della loro posizione si possono facilmente ferire anche con un taglio.

Con questo tipo di lesione, si può avere difficoltà a raddrizzare una o più articolazioni.

Artrite delle articolazioni metacarpo-falangee (nocche)

Le articolazioni della mano alla base di ogni dito sono conosciute come giunture metacarpo-falangee.

La patologia più frequente che colpisce queste articolazioni è l’artrite reumatoide.

Invece, gotta, artrite psoriasica e infezioni sono meno frequenti.

 

Dolore sul palmo della mano

Lesione dei tendini flessori

I tagli profondi sul palmo di polso, mano e dita possono lesionare i tendini flessori ed eventualmente anche i nervi e i vasi sanguigni.

Quando si rompe completamente un tendine flessore delle dita, il dito rimane disteso parzialmente.

Questo accade perché il muscolo non riesce a trasmettere la forza al tendine per piegarlo.

I sintomi sono:

  • Gonfiore,
  • Dolore,
  • Rigidità,
  • Perdita di funzionalità.

La sindrome di Dupuytren?

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La malattia di Dupuytren è un ispessimento del tessuto fibroso chiamato fascia nello strato profondo del palmo della mano.

La fascia si accorcia e le bande fibrose possono tirare le dita nel palmo.

Per questo, le dita rimangono un po’ piegate.

Il morbo di Dupuytren è un disturbo di tipo ereditario, ma può essere associato a:

  • Fumo di sigaretta,
  • Malattie vascolari,
  • Epilessia,
  • Diabete.

Dolore alla base del pollice

Artrosi della Base del pollice

L‘artrosi è molto frequente alla base del pollice, in questo caso si chiama rizoartrosi.

Non provoca sempre dolore.

Tuttavia, se si deforma la mano (la forma diventa quadrata), indica che ci sono delle rigidità.

Queste tensioni, con il tempo, provocano la deformità.

Fratture dello scafoide della mano

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La frattura dell’osso scafoide si verifica di solito durante una caduta sulla mano tesa.

In genere si sente un forte dolore all’inizio, ma può diminuire dopo alcuni giorni o settimane.

La comparsa di lividi o ematomi sulla mano rotta è rara.

Il gonfiore può essere minimo.

Poiché non si sviluppa una deformità, molte persone con questa lesione erroneamente suppongono di avere un polso slogato.

Questo causa un ritardo nella diagnosi.

È frequente che le persone con una frattura dello scafoide se ne accorgano dopo alcuni mesi oppure anni dopo.

 

Distorsioni del pollice

Una distorsione consiste nello stiramento di almeno un legamento.

I legamenti sono il tessuto connettivo che collega le ossa tra loro in un articolazione.

Il legamento che si lesiona più frequentemente a livello del pollice è il legamento collaterale ulnare.

Questi tipi di lesioni sono frequenti:

  • Negli sportivi,
  • Durante le cadute.

Il pollice si incastra:

  • In un altro giocatore,
  • Per terra,
  • Contro la palla.

Il pollice può essere piegato in una posizione estrema a causa di una distorsione.

In questo caso il dito si gonfia e si possono presentare dei lividi.

Solitamente è molto doloroso durante il movimento.

 

Dolore ai nervi del braccio con formicolio e debolezza

Sindrome del tunnel carpale

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La sindrome del tunnel carpale è un disturbo in cui il nervo mediano è compresso in un canale a livello del polso.

Si tratta di un canale stretto delimitato da:

  • Ossa,
  • Tendini.

Le donne in gravidanza soffrono spesso di questo disturbo.

I sintomi comprendono:

  • Difficoltà quando si stringe il pugno
  • Difficoltà a prendere gli oggetti che spesso cadono dalle mani
  • Dolore alle dita o intorpidimento
  • Formicolio alle dita durante la notte, soprattutto il pollice, l’indice e il medio.
  • Sensazione di gonfiore nelle dita

 

Sindrome del Tunnel cubitale o compressione del nervo ulnare

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La sindrome del tunnel cubitale è simile alla sindrome del tunnel carpale, ma in questo caso è il nervo coinvolto è l’ulnare.

Questo nervo è intrappolato nel gomito tra:

  • L’omero,
  • L’ulna.

I sintomi sono:

  • Intorpidimento o formicolio nel mignolo e anulare,
  • Dolore costante,
  • Debolezza nella presa.
  • Il dolore aumenta piegando il gomito.

 

Cervicobrachialgia

Il termine cervicobrachialgia indica il dolore lungo il territorio attraversato dai nervi che originano dalla colonna cervicale e arrivano alle dita.

I sintomi sono:

  • Dolore,
  • Formicolio,

Perdita di forza e sensibilità dal collo alle dita della mano.

Lesioni dei nervi della mano

I nervi si possono danneggiare:

  • Con lo stiramento,
  • In caso di taglio.

Lo stiramento può:

  • Spezzare le fibre che trasportano le informazioni,
  • Bloccare l’attività del nervo senza danneggiare la guaina (copertura isolante).

La lesione di un nervo può interrompere la trasmissione dei segnali da e verso il cervello.

Quindi i muscoli non riescono più a lavorare e si perde anche la sensibilità nella zona innervata da questo nervo.

Dolore diffuso alla mano che può essere sul palmo o sul dorso

Artrite

L’artrite è l’infiammazione delle articolazioni.

Si può verificare in più aree della mano e del polso.

Il dolore associato all’artrite può provenire da fonti diverse, tra cui l’infiammazione delle seguenti strutture:

  • Membrana sinoviale (rivestimento dell’articolazione), rilascia un liquido trasparente e appiccicoso che agisce come un lubrificante per le articolazioni.
  • Tendini, corde dure di tessuto fibroso che collegano i muscoli alle ossa.

Artrosi

L’artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni.

L’artrosi nella mano può essere causata da:

  • Lesioni,
  • Uso eccessivo,
  • Interventi chirurgici ecc.

L’artrosi non provoca sintomi, ma solo deformità visibili.

artrosi-mano

In certi casi si verifica un’artrite, ma non è correlata all’artrosi.

 

Fratture della mano

La frattura è una lesione di un osso.

Alcune fratture provocano una deformità evidente, come un dito storto.

Fratture del polso

L’osso che si rompe più frequentemente è il radio.

La frattura del polso provoca:

  • Forte dolore,
  • Gonfiore,
  • Difficoltà nell’uso della mano.

La causa della frattura del polso è generalmente una caduta sulla mano.

Il polso può essere storto e deformato in caso di frattura scomposta.

Se l’osso rotto è piccolo non appare deformato, per esempio lo scafoide.

Mentre se si frattura il radio o l’ulna è possibile vedere la deformazione.

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Dr. Defilippo Massimo

Massimo Defilippo Mi chiamo Massimo Defilippo, sono un Fisioterapista di Rubiera che effettua fisioterapia ed osteopatia dal 2008.
Mi sono laureato con votazione di 110/110 presso l’università degli studi Magna Graecia …. Biografia completa

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