Gen 3, 2025 | Fisioterapia manuale, Terapie usate in fisioterapia
Molte persone si chiedono in cosa consiste un trattamento di Terapia Manuale del Dr. Massimo Defilippo. C’è chi pensa che utilizzi i vecchi e obsoleti Macchinari Elettromedicali (Laser, Tecar, ultrasuoni, ecc.). Altri mi considerano un Personal Trainer perché ho...
Gen 2, 2025 | Esercizi posturali e di fisioterapia. Ginnastica posturale
Riabilitazione Dopo un Intervento al Seno: Guida Completa per un Recupero Ottimale L’intervento al seno, che sia per motivi estetici, ricostruttivi o terapeutici, rappresenta un momento delicato nella vita di una donna. La fase post-operatoria richiede...
Nov 24, 2024 | Fisioterapia manuale
In questo articolo parleremo della sindrome da eccesso di manipolazioni vertebrali, un disturbo che si caratterizza per dolori cronici: Alle articolazioni, Alla colonna vertebrale. Questo succede per l’instabilità della colonna vertebrale o per una sua mobilità...
Nov 11, 2024 | Sintomi di Gambe e Ginocchia
Se non riesci a sollevare la gamba, ci sono diverse possibili cause: Il dolore non ti permette di contrarre i muscoli o muovere l’arto, La debolezza muscolare non ti permette di vincere la gravità, I nervi non funzionano correttamente e non inviano i giusti...
Nov 11, 2024 | Ginocchio: patologie, terapia e rimedi, Mano: disturbi, sintomi e rimedi, Sintomi di Spalla e Braccio
La rigidità mattutina è definita come il tempo necessario per ottenere il massimo recupero dopo un lungo periodo di inattività (come il riposo notturno) e generalmente migliora con il movimento. Il fenomeno del gel si riferisce a una rigidità di breve durata,...
Nov 11, 2024 | Vertigini: cause, posizionali e da cervicale
Importanza dell’Equilibrio e Impatto dei Problemi di Equilibrio L’equilibrio è fondamentale per svolgere attività quotidiane con sicurezza e stabilità. Problemi di equilibrio possono influire negativamente sulla qualità della vita, causando cadute, lesioni...
Nov 7, 2024 | Disturbi della schiena
Dolore alla schiena con sensazione di bruciore Cause comuni: spesso causato da problemi ai nervi, come compressione o irritazione. Altre cause:infezioni, artrite, problemi alla vescica o ai reni. Effetti sulla vita quotidiana: questo tipo di dolore può interferire con...
Nov 6, 2024 | Cervicale: sintomi, cura e rimedi, Disturbi del collo
Un collo rigido può derivare per esempio da uno sforzo eccessivo, infortuni o da una posizione insolita durante il sonno. Rimedi come gli esercizi, l’uso di impacchi caldi e i farmaci possono aiutare, ma in certi casi potrebbe essere necessaria una cura per cause più...
Nov 5, 2024 | Disturbi del ginocchio
Il ginocchio rigido a tal punto da non riuscire a piegarlo può essere un problema molto invalidante. Soprattutto perché di solito chi ha questo problema sente anche: dolore, debolezza alla gamba, Instabilità. Se ci pensi, usiamo le ginocchia per tanti movimenti...
Nov 4, 2024 | Disturbi della spalla
Il dolore è il modo in cui il corpo ci avverte che qualcosa non va. Tuttavia, capire cosa sia può essere complicato. Di seguito, esaminiamo più in dettaglio le cause comuni di dolore alla spalla quando sollevi il braccio. Perché non Riesci ad alzare il braccio Borsite...
Nov 4, 2024 | Dita: sintomi e terapia, Mano: disturbi, sintomi e rimedi
Tutti noi sappiamo quando il nostro corpo ci dice che qualcosa non va. Per esempio, se all’improvviso fai fatica a chiudere la mano a pugno che è una cosa che hai sempre fatto. Se hai dolore o debolezza in una o entrambe le mani, al punto che non riesci a fare un...
Nov 1, 2024 | Gamba: dolorante, sciatalgia e rimedi
Che cosa sono i crampi alle gambe? I crampi alle gambe sono dolori muscolari intensi e improvvisi, di solito: Nel polpaccio, Nel piede, Nella coscia. Li conosci anche come “charley horse”. A volte, il crampo fa sì che la gamba si contragga in modo incontrollabile....
Ott 29, 2024 | Collo: sintomi, disturbi e terapia
Se hai dolore al collo nella parte anteriore, in questo articolo ti spiegherò le possibili cause e cosa puoi fare per star bene. Quindi, ti piacerà. Ok, iniziamo! Il dolore nella parte anteriore del collo, da un lato o da entrambi, può avere diverse cause. Di solito...
Ott 28, 2024 | Piede e caviglia: infiammazione, cura e rimedi
Il dolore alle dita dei piedi può avere diverse cause, da infortuni a disturbi cronici e deformità articolari. La maggior parte delle cause del dolore alle dita non è seria e può essere gestita senza interventi chirurgici. Tuttavia, il dolore può influenzare...
Ott 24, 2024 | Schiena: lombalgia, cura e rimedi
È frequente il dolore nella parte centrale e sinistra della schiena? Se trascorri molto tempo curvo su un computer o un telefono, è probabile che tu abbia sofferto qualche forma di dolore nella parte superiore della schiena. Anche gli atleti hanno una buona...
Ott 22, 2024 | Schiena: lombalgia, cura e rimedi
Il dolore alla parte centrale della schiena si verifica nella colonna vertebrale toracica, di solito a causa di contratture, infiammazioni o lesioni: Ai nervi, Alle ossa, Ai muscoli, Ai legamenti, Ai dischi intervertebrali. Il dolore alla parte centrale della schiena...
Ott 21, 2024 | Gamba: dolorante, sciatalgia e rimedi
La gamba è composta da due ossa: Tibia e Perone. La tibia è l’osso più grande della gamba. Connette il ginocchio e il piede. Il perone sostiene solo una piccola parte del peso del corpo, la maggioranza appoggia sulla tibia. Questo articolo coprirà le cause più...
Ott 18, 2024 | Cervicale: sintomi, cura e rimedi
Solo in rari casi, un collo dolente al mattino è causato: Dalla posizione in cui dormi, Dal tipo di cuscino che usi, Da altri problemi legati al sonno. Potrebbe anche essere legato a un disturbo sottostante come: Un infortunio, L’osteoartrite. Svegliarsi con il...
Ott 14, 2024 | Gamba: dolorante, sciatalgia e rimedi
Se senti dolore contemporaneamente ai glutei e alla parte posteriore della coscia può derivare per esempio da infortuni o sovraccarico. Molto pensano di soffrire di infiammazione del nervo sciatico, ma in realtà la causa è spesso diversa. Cause del Dolore...
Ott 11, 2024 | Disturbi dei nervi, Disturbi del collo, Disturbi della mano, Disturbi della spalla
Nella colonna vertebrale del collo ci sono 6 dischi intervertebrali. Un’ernia del disco si verifica quando la parte gelatinosa e centrale di un disco tra le vertebre fuoriesce dall’anello contenitivo esterno. Ogni disco del collo si trova tra due ossa...
Ott 7, 2024 | Ginocchio: patologie, terapia e rimedi
Il ginocchio è la giuntura più grande del corpo e una delle più soggette a lesioni. È fatto di ossa che possono fratturarsi o uscire dalla loro sede, oltre a cartilagine, legamenti e tendini che possono irrigidirsi, infiammarsi o strapparsi. Alcuni infortuni al...
Ott 4, 2024 | Anca: coxalgia, esercizi e rimedi
Il dolore all’inguine e all’anca spesso sono collegati, perché l’articolazione dell’anca e l’inguine sono vicini. A volte è difficile capire esattamente da dove arriva il dolore, specialmente se il dolore si sposta da una zona...
Ott 2, 2024 | Dita: sintomi e terapia
Il dolore al pollice può avere diverse cause. Bisogna capire dove senti il dolore, come lo senti e quanto spesso lo senti. Le cure più comuni includono medicine o esercizi speciali. A volte, anche se il dolore al pollice dura tanto tempo, non è sicuro che hai bisogno...
Ott 2, 2024 | Braccio e avambraccio: sintomi, disturbi e cura, Collo: sintomi, disturbi e terapia, Spalla: sintomi, patologie e rimedi
Il dolore al collo, alla spalla e al braccio è una problematica diffusa, spesso legata a rigidità muscolo-scheletriche, posture scorrette o sforzi ripetitivi. Questo articolo esplora le cause principali, propone rimedi naturali ed esercizi che possono alleviare il...
Ott 1, 2024 | Disturbi del piede e della caviglia
Il dolore al piede laterale esterno è un disturbo relativamente comune, che può derivare da diverse cause. Questo tipo di dolore può influenzare la capacità di: Camminare, Correre, Svolgere attività quotidiane. Il dolore può essere causato da: Lesioni, Sovraccarico,...
Set 30, 2024 | Senza categoria
Tutti i giorni in studio si presenta qualche paziente con Mal di Schiena che mi dice: “eh, oggi ho preso questo farmaco perché avevo troppo male e quindi adesso non ho dolore, quindi non sono affidabile”. “Forse era meglio se non lo prendevo così...
Set 28, 2024 | Fisioterapia manuale, Schiena: lombalgia, cura e rimedi
Hai mal di schiena e pensi di risolverlo trattando i muscoli, cioè con un massaggio ai muscoli lombari. In questo articolo ti spiego perché non servirà e cosa fare invece. Beh sarebbe bello poter guarire da un mal di schiena semplicemente con un bel massaggio lombare....
Set 27, 2024 | Esercizi posturali e di fisioterapia. Ginnastica posturale
Beh il titolo dell’articolo potrà sembrare anche un po’ provocatorio me ne rendo conto dire lo sport fa bene… C’hanno sempre detto oddio lo sport È fondamentale Lo sport fa benissimo di qua fa benissimo di là. Però bisogna vedere bisogna capire...
Set 27, 2024 | Testa: sintomi, cause e rimedi
La posizione del corpo umano così come viene visualizzata nello spazio è definita postura. Il sistema nervoso regola la postura. I disturbi temporomandibolari (TMD) e la postura si influenzano a vicenda attraverso i legamenti. Lo scopo di questo articolo è valutare la...
Set 13, 2024 | Senza categoria
In questo articolo ti spiego la connessione tra i disturbi mandibolari e i dolori alle altre articolazioni del corpo. E lo farò analizzando numerosi studi scientifici a supporto. Quindi, se vuoi ampliare la tua prospettiva sull’origine del dolore, questo...
