Hai un materasso che non sostiene adeguatamente il tuo corpo?

Ti senti scomodo di notte e dolorante al mattino?

Non sempre la causa è il materasso, ma un cuscino adeguato può sicuramente aiutare a mantenere la postura corretta.

In questo articolo ti mostro un prodotto che può fare per te.

Ok, Iniziamo!

Tutti sappiamo che spesso le posture scorrette e mantenute per tanto tempo causano:

Per questo si utilizzano delle postazioni di lavoro ergonomiche.

Tuttavia, generalmente non pensiamo al tempo che passiamo a letto.

In base al metodo Mckenzie, i cuscini che mantengono la lordosi lombare aiutano a prevenire e curare il mal di schiena.

Infatti, consigliano un cuscino notturno per evitare di tenere alcuni muscoli in allungamento tutta la notte.

Cuscino-lombare-night-roll

 

Caratteristiche del Night Roll McKenzie

Questo cuscino è stato pensato per alleviare il mal di schiena causato da:

  • Posizioni scorrette di notte,
  • Superfici di riposo non adatte.

Sostiene la schiena in posizione:

  • Supina,
  • Sui fianchi.

Come si usa?
Il rotolo si piega e si mette intorno alla vita.
Si lega intorno alla vita con due stringhe di sicurezza.
Si può lavare?
Si perché è rivestito in tessuto cotone lavabile.

Dr. Defilippo Massimo

Massimo Defilippo Mi chiamo Massimo Defilippo, sono un Fisioterapista di Rubiera che effettua fisioterapia ed osteopatia dal 2008.
Mi sono laureato con votazione di 110/110 presso l’università degli studi Magna Graecia …. Biografia completa

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