Testa pesante e ansia – cause e rimedi naturali

Last updated on maggio 4th, 2018 at 10:06 am

La sensazione di testa pesante è un disturbo frequente che può essere provocato da diverse patologie.

INDICE

 

Spesso la sensazione di pesantezza si verifica con altri sintomi:

In molti casi la persona sente la testa pesante come un macigno e avverte anche altri sintomi:

 

 

Cause di testa pesante

In alcuni casi il mal di testa può essere causato da una contrattura muscolare del collo e della nuca.
Ciò può essere molto fastidioso soprattutto quando la persona si piega o si abbassa. La pesantezza della testa può essere causata dalla cattiva postura.

Infezione dell’orecchio medio
Un’infezione all’orecchio medio causa pressione sul timpano provocando:

Diabete di tipo 2
Il diabete può provocare sensazione di fame, sete o stanchezza. Si può urinare più del normale e avere la vista sfocata.

Colpo di calore
Il colpo di calore provoca sete intensa, sudorazione, pallore, cute fredda e crampi muscolari.

Pressione sanguinea alta (ipertensione)
L’ipertensione arteriosa è spesso asintomatica, ma se raggiunge livelli elevati può causare:

Anemia e carenza di ferro
L’anemia è una malattia dei globuli rossi e può causare stanchezza, pallore e le gengive sanguinanti, unghie fragili, nervosismo e altri sintomi.

Avvelenamento da monossido di carbonio
L’avvelenamento da monossido di carbonio può essere mortale, i sintomi sono cefalea, vertigini o giramenti di testa, nausea e vomito.

Meningite asettica
La meningite asettica o meningite virale può causare febbre, mal di testa, dolore al collo e nausea.

Disturbo d’ansia generalizzato
Secondo l’Anxiety and Depression Association of America, Il disturbo d’ansia generalizzato è una malattia in cui la persona ha una preoccupazione persistente ed eccessiva su tante cose.
Le persone con questo disturbo possono essere eccessivamente preoccupati per:

  • Il denaro,
  • La salute,
  • La famiglia,
  • Il lavoro,
  • Altri problemi.

Aritmia cardiaca
Alcuni disturbi del ritmo cardiaco possono causare dolore al petto, mancanza di fiato o vertigini.

Miopia
La miopia è un problema dell’occhio che provoca vista sfuocata da lontano.

Eccesso di caffeina
Un uso eccessivo di caffeina può causare irritabilità, disturbi del sonno, rabbia, tremori, depressione e stanchezza.

Mancanza di caffeina
Una persona che smette di bere la caffeina ha i sintomi dell’astinenza: cefalea, stanchezza e cattivo umore.

Malocclusione (mandibola e mascella non sono allineate)
La malocclusione causa il disallineamento dei denti.

Svenimento (sincope vasovagale)
Prima di svenire, la persona si potrebbe sentire frastornata, avere una vampata di calore, nausea o sudore freddo.

Sinusite,mal di testaSinusite cronica
La sinusite cronica (o infezioni dei seni nasali) causa naso chiuso, raffreddore, dolore ai denti, febbre, mal di gola e altri sintomi.

Emicrania nei bambini
L’emicrania è un tipo frequente di cefalea che può causare dolore, vertigini, problemi alla vista e formicolio agli arti.

Sclerosi multipla
La sclerosi multipla è una malattia del sistema nervoso che causa perdita dell’equilibrio, problemi a parlare e nei movimenti.

Tachicardia sopraventricolare
La tachicardia sopraventricolare causa un battito cardiaco accelerato.

Lupus (lupus eritematoso sistemico)
Il lupus è una malattia autoimmune cronica che causa tanti sintomi tra cui:

Ictus
L’ictus si verifica quando un coagulo o un emorragia interrompono il flusso di sangue in alcune aree del cervello.
Esso provoca diversi sintomi tra cui:

  • Emiplegia (paralisi in una parte del corpo)
  • Torpore,
  • Senso di stordimento,
  • Confusione.

Disidratazione (adulto)
La disidratazione causa pressione bassa, debolezza, vertigini, stanchezza e nausea.

Stenosi aortica

Stenosi-aortica
La stenosi aortica è una malattia caratterizzata dal restringimento della valvola aortica (tra il cuore e l’arteria aorta) che provoca mancanza di respiro, vertigini e dolore toracico.

Abuso di benzodiazepine
Le benzodiazepine sono farmaci che causano sonnolenza, vertigini, senso di sbandamento e problemi alla vista.

Avvelenamento da aspirina
L’avvelenamento da aspirina è un’emergenza medica che può causare nausea, vomito, confusione, acidosi e sonnolenza.

Cefalea a grappolo
La cefalea a grappolo si verifica da una a tre volte al giorno per diverse settimane. Tra i sintomi c’è un forte dolore dietro l’occhio da un solo lato.

Artrosi cervicale o spondilosi
L’artrosi cervicale (al collo) provoca dolore e rigidità del collo soprattutto al risveglio e la sera.

Sindrome pre mestruale
Nei 10 giorni prima del ciclo mestruale, la donna sente diversi sintomi, tra cui mal di testa e pesantezza, pancia gonfia, dolori al basso ventre e nervosismo.

Astigmatismo
L’astigmatismo è un problema frequente dell’occhio che causa la vista offuscata.

Arterite temporale
L’arterite temporale è una patologia dei vasi sanguigni che provoca mal di testa su un lato, perdita della vista, dolore alla mandibola e i sintomi dell’influenza.
Questo disturbo è più frequente negli anziani e nelle donne in menopausa.

Ematoma intracranico
Un ematoma intracranico si verifica dopo un trauma e provoca mal di testa, sonnolenza e confusione.

Malattia di Lyme
La malattia di Lyme è un’infezione batterica che si prende attraverso le punture di zecca. I sintomi sono eruzioni cutanee, febbre, brividi, ecc.


Emicrania oftalmica
L’emicrania oftalmica è un tipo di emicrania caratterizzato dalla riduzione del flusso sanguigno agli occhi che può causare la comparsa di flash luminosi nel campo visivo.

Mononucleosi
La mononucleosi è un’infezione virale che causa stanchezza, mal di gola, febbre, eruzioni cutanee e dolori muscolari.

Polipi nasali
I polipi nasali sono parti di tessuto infiammato nel naso. I polipi causano naso chiuso, raffreddore, sinusite e rumori (russamento) durante la notte.

Ipertensione polmonare
L’ipertensione polmonare può causare fiato corto, aritmia cardiaca e vertigini.

Attacco ischemico transitorio (TIA)
Gli attacchi ischemici transitori provocano mal di testa, intorpidimento, formicolio , braccia e gambe deboli.

Trauma alla testa
I sintomi di un trauma cranico sono diversi. I principali sono i seguenti:

Trauma cranico,ematoma subdurale,edema cerebrale

Demenza post traumatica
La demenza post-traumatica può causare problemi di memoria, difficoltà a parlare e cambiamenti di personalità.

Talassemia
La talassemia è una patologia genetica. In questa malattia si verifica la distruzione dei globuli rossi e quindi il sangue è povero di ossigeno. La conseguenza è la mancanza di ossigeno nei tessuti.

Reazione allergica
L’allergia causa starnuti, muco abbondante e orticaria.

Stitichezza (bambino)
La costipazione si verifica quando si hanno meno di tre evacuazioni alla settimana. La stitichezza causa feci dure e dolore addominale.

Anemia emolitica
L’anemia emolitica è caratterizzata da una bassa concentrazione di emoglobina nel sangue.

Aneurisma cerebrale
Un aneurisma cerebrale è un punto debole in un vaso sanguigno nel cervello che si dilata e si può rompere.

Testa pesanteTumore al cervello
Spesso, i tumori cerebrali primari sono benigni. Essi possono causare convulsioni, mal di testa e perdita di coordinazione.

 

Cause psicologiche della testa pesante

Le cause psicologiche per cui una persona può sentire la testa pesante sono le seguenti:

Stress o ansia peggiorano la qualità della vita, e possono provocare un collasso mentale e fisico.
Si deve modificare lo stile di vita:

  • Eseguire attività fisica regolare adatta alle condizioni fisiche della persona,
  • Seguire una dieta sana e naturale,
  • Riposo,
  • Non avere fretta.

In alcuni casi è necessario l’aiuto di uno psicologo.
Lo yoga e la meditazione sono utili per diminuire lo stress.

 

Testa pesante e ansia

L’ansia è una sensazione di paura, nervosismo o preoccupazione che si verifica prima, durante o dopo un evento stressante.
Un attacco di ansia può causare una sensazione di pesantezza in testa insieme a:

Per la maggior parte delle persone, l’ansia è temporanea.
Per gli altri, l’ansia può continuare e peggiorare con il tempo.

La testa pesante può essere causata dalla cefalea tensiva che è frequente nelle persone con disturbi d’ansia.
Questo tipo di mal di testa è descritto come una fascia stretta avvolta intorno alla testa.

Testa pesante e nausea

Ci sono diverse cause di testa pesante e nausea:

  • Commozione cerebrale o possono trattare,
  • Emicrania,
  • Tumore al cervello,
  • Sbornia,
  • Influenza stagionale.

 

 

Cosa fare? La terapia per la testa pesante

Quando non si trovano malattie fisiche, internistische o psicologiche, serve una visita psichiatrica per verificare la presenza di un disturbo d’ansia. Non tutti sanno che il disturbo d’ansia causa la pesantezza in testa.
Queste patologie si possono trattare con farmaci e terapia psicologica.

Il mal di testa può essere causato anche dall’alimentazione, infatti alcuni cibi provocano cefalea:

  • Cioccolato,
  • Latte e latticini,
  • Carne stagionata,
  • Pesce conservato,
  • Cibi fritti,
  • Nitriti,
  • Alcolici.

 

Rimedi naturali per la pesantezza nella testa

I rimedi casalinghi per la pesantezza alla testa sono i seguenti:

  • Bere succo di limone con lo zenzero
  • Evitare attività che affaticano la vista
  • Mettere un collirio
  • Eseguire alcuni esercizi oculari
  • Evitare la stipsi
  • Mangiare in modo equilibrato
  • Bere una bevanda a base di curcuma
  • Dormire bene la notte riposa la mente.
  • Fare meditazione (abbassa l’ansia, il cervello si rilassa e cala il mal di testa)

Nella società moderna, lo stress, la tensione e l’ansia sono patologie molto frequenti.
Queste malattie provocano problemi come:

  • Mal di testa,
  • Costipazione,
  • Pesantezza,
  • Disturbi digestivi.

Nella maggior parte dei casi, si è osservato che quando si elimina lo stress, molti problemi si risolvono.

La pesantezza della testa è uno tra questi problemi.
Quasi ogni persona con il mal di testa o la testa pesante ha un’altra patologia che provoca questi sintomi.

La stitichezza è una delle cause principali della pesantezza della testa.
Quando si mangia molta frutta e verdura si evita la costipazione, mentre le proteine animali come la carne possono causare la stitichezza in molte persone.

 

Testa pesante e ansia – cause e rimedi naturali ultima modifica: 2015-02-28T19:47:50+00:00 da Dr. Massimo Defilippo

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