I sintomi dell’ansia possono essere fisici e mentali.

Quali sono i tipi di disturbi d’ansia?

Esistono diversi tipi di malattie legate a questa malattia psicosomatica che sono state riconosciute, tra cui:
1. Attacco di panico: le persone che soffrono di questo disturbo provano
sentimenti di episodi di improvvisa e intensa ansia, paura o terrore che colpiscono improvvisamente e ripetutamente.
I sintomi degli attacchi di panico comprendono:

  • Sudorazione,
  • Dolore al petto,
  • Mancanza di respiro,
  • Palpitazioni (battiti cardiaci insolitamente forti o irregolari) e sensazione di soffocamento che possono dare l’impressione di avere un attacco di cuore o di “impazzire”.

Questi attacchi possono raggiungere alti livelli in pochi minuti.
2. Disturbo d’ansia sociale. Il disturbo d’ansia sociale (chiamato anche fobia sociale) provoca una preoccupazione esagerata e un disagio nelle situazioni sociali quotidiane. La preoccupazione riguarda spesso la paura di essere giudicati dagli altri per un comportamento che potrebbe causare imbarazzo o derisione.
L’ansia sociale può essere un disturbo giovanile oppure può colpire gli adulti.
3. Fobie specifiche: una fobia specifica è una forte paura di un oggetto o di una situazione specifica, come ad esempio i serpenti, l’altezza o il volo.
Di solito il livello di paura è inadeguato alla situazione. Come conseguenza, la persona evita frequenti situazioni quotidiane.
Le fobie possono anche provocare attacchi d’ansia acuta.
4. Disturbo d’ansia generalizzato: questa malattia provoca ansia persistente ed eccessiva riguardo a eventi o attività, anche situazioni ordinarie, di routine. Essa è difficile da controllare e può interferire con la capacità di concentrarsi. Il disturbo spesso si presenta insieme ad altre malattie come lo stress o la depressione..

5. Disturbo d’ansia da separazione, è un disturbo caratterizzato da ansia eccessiva che colpisce i bambini. Questo disturbo è relativo alla separazione dai genitori o da altre persone che hanno questo ruolo.
6. Il mutismo selettivo, è un costante rifiuto di parlare in determinate situazioni, come a scuola, ma anche a casa con i parenti stretti. Questo disturbo può interferire con:

  • La scuola,
  • Il lavoro,
  • La vita sociale.

7. Agorafobia (paura degli spazi aperti) la persona che soffre di questo disturbo evita i luoghi o le situazioni in cui si potrebbe sentire intrappolata o impotente. Di conseguenza si può provare panico, imbarazzo, sino alla perdita di controllo.
8. Disturbo d’ansia indotto da sostanze, è caratterizzato da sintomi di ansia o di panico che sono la conseguenza diretta di;

  • Abuso di droghe, farmaci,
  • Esposizione a una sostanza tossica,
  • Astinenza da farmaci.

9. Disturbo d’ansia causato da una patologia provoca soprattutto sintomi d’ansia o di panico che sono causati direttamente da un problema di salute.
10. Il disturbo d’ansia non altrimenti specificato è un termine usato per indicare ansia o fobie che non soddisfano i criteri esatti dei disturbi d’ansia, ma sono abbastanza significativi e possono essere angoscianti.
11. L’ipocondria è un tipo di ansia caratterizzato dalla paura eccessiva delle malattie. Il paziente va spesso dal medico o in ospedale per effettuare delle visite o degli esami, anche se sono sempre negativi.
12. Ansia reattiva: è la reazione ad un evento.

Ansia fisiologica

Ogni tanto si diventa nervosi, ad esempio:

  • Prima di un esame,
  • Quando si parla in pubblico,
  • In caso di difficoltà finanziarie.

Tuttavia, per alcune persone l’ansia diventa molto frequente (cronica o quotidiana) e diventa invalidante.
Alcune donne possono avere l’ansia nei giorni successivi all’ovulazione fino alla fine del ciclo mestruale, in questo caso può essere un sintomo della sindrome pre-mestruale.
Quando l’ansia supera il confine tra sano e malato?
Non è facile. L’ansia si presenta in molte forme diverse (come attacchi di panico, fobia e ansia sociale) e la distinzione tra una diagnosi ufficiale e l’ansia “normale” non è sempre semplice.

Quali sono i sintomi dell’ansia patologica?

L’ansia somatizzata si manifesta con i seguenti sintomi:

  • Nervosismo continuo o agitazione
  • Mal di testa
  • Senso di impotenza
  • Percezione di un pericolo imminente
  • Tachicardia (battito cardiaco accelerato)
  • Respirazione rapida (iperventilazione)
  • Sudorazione
  • Diarrea a causa dell’aumento della motilità intestinale
  • Nodo in gola
  • Nausea e vomito
  • Dolore alla bocca dello stomaco
  • Tosse secca
  • Sintomi visivi, per esempio la perdita temporanea della vista
  • Senso di costrizione e oppressione al petto con dolore al braccio sinistro (spesso confuso con un infarto)
  • Tremore
  • Minzione frequente (urinare spesso)
  • Formicolio alle mani e ai piedi
  • Sensazione di orecchio tappato
  • Dolore alla lingua che può sembrare gonfia
  • Debolezza o stanchezza
  • Difficoltà di concentrazione
  • Pensare sempre al problema che provoca l’ansia




Spesso le persone soffrono di ansia mattutina, cioè i sintomi sono più gravi al risveglio di mattina a causa del pensiero di andare a lavorare.

Quando recarsi dal medico per l’ansia

Consultare il medico se:

  1. La preoccupazione è eccessiva e interferisce con il lavoro, relazioni o altri aspetti della vita
  2. La paura, preoccupazione o gli stati d’ansia sono sconvolgenti
  3. Si è depressi, si hanno problemi legati all’abuso d’alcol o droghe o si hanno altri problemi di salute mentale
  4. Si pensa che l’ansia sia collegata ad un problema di salute grave
  5. Si hanno pensieri o comportamenti suicidi — cercare immediatamente un trattamento d’emergenza


Le preoccupazioni non passano sempre da sole, in realtà possono peggiorare con il tempo se il disturbo non è curato. Si consiglia di recarsi da un medico o in un centro di salute mentale, prima che l’ansia peggiori. Prima si raggiunge un aiuto, più è facile curare l’ansia.

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Dr. Defilippo Massimo

Massimo Defilippo Mi chiamo Massimo Defilippo, sono un Fisioterapista di Rubiera che effettua fisioterapia ed osteopatia dal 2008.
Mi sono laureato con votazione di 110/110 presso l’università degli studi Magna Graecia …. Biografia completa

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