Esercizi

Cerchi esercizi per la fisioterapia? Scopri l’archivio degli esercizi da fare post-fisioterapia.

Esercizi di Kegel

Cosa sono gli esercizi di Kegel? La ginnastica per i muscoli pelvici comprende dei movimenti che allenano la zona perineale e i muscoli pubo-coccigei. Nelle

Aumento del seno

L’aumento del seno si può ottenere in diversi modi, anche se il più efficace e veloce è sicuramente l’operazione chirurgica. Cos’è l’intervento chirurgico per l’aumento

Esercizi per la cervicale

Gli esercizi fisici per la cervicale sono una soluzione usata in molti programmi di trattamento del dolore al collo. La terapia per la cervicale è

Esercizi per il mal di schiena

Gli esercizi per il mal di schiena hanno un ruolo fondamentale nella cura del dolore lombare, le ricerche scientifiche mostrano l’utilità degli esercizi di stretching

Esercizi per la spalla

Gli esercizi per la spalla sono utili nel trattamento di molti disturbi che provocano dolore alla spalla. Gli esercizi della spalla servono anche per la

Percorso vascolare

Il percorso vascolare è un’attività che provoca la continua alternanza tra vasodilatazione e vasocostrizione, quindi una ginnastica per l’apparato circolatorio. Si tratta di due vasche

Esercizi per le gambe

Gli esercizi per le gambe sono utili per rafforzare e snellire gli arti inferiori, quindi sono adatti a uomini e donne. Generalmente si consiglia di effettuare

Riabilitazione post intervento

La riabilitazione unisce alle terapie strumentali quali il Laser o la Tecar®, la terapia in palestra o la Fisiochinesiterapia. Gli interventi chirurgici hanno raggiunto un

Riabilitazione in acqua

La riabilitazione in acqua (o idrokinesiterapia) è una terapia basata su esercizi svolti in una piscina calda, utilizza le caratteristiche fisiche dell’acqua per la riabilitazione di tanti disturbi

Ginnastica posturale

Un programma di esercizi  di ginnastica posturale mirati per la schiena, il collo e le altre articolazioni è un metodo molto efficace per curare la

Ginnastica correttiva

La ginnastica correttiva è fondamentale per ridurre la curva scoliotica e mantenere la correzione, evitando un peggioramento. La ginnastica correttiva è basata su esercizi svolti

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