Dermatite da contatto – cura e rimedi naturali

 

Terapia per la dermatite da contatto e farmaci

I sintomi della dermatite da contatto possono essere gestiti in modo efficace con il trattamento adeguato.

I sintomi di alcune persone migliorano, mentre altri notano che i sintomi passano completamente.
Ci sono diversi modi per trattare la dermatite da contatto, tra cui:
1. Evitare la causa,
2. Creme emollienti e idratanti,
3. Cortisonici topici (per sintomi gravi),
4. Corticosteroidi orali (per i sintomi gravi e diffusi).
La cura per la dermatite da contatto prevede:
1. Evitare irritanti o allergeni. Per evitarli bisogna identificare quello che causa i sintomi e quindi evitare l’esposizione.
Possono essere necessari da due a quattro settimane per ridurre la reazione della pelle.
2. Utilizzo di farmaci per via orale. Nei casi più gravi, il medico può prescrivere corticosteroidi orali per ridurre l’infiammazione o consigliare gli antistaminici per alleviare il prurito intenso.
3. Applicazione di creme per il prurito o impacchi umidi.

Rimedi casalinghi per la dermatite da contatto

Nei casi lievi o moderati si possono usare dei rimedi casalinghi come:

1. Applicare una crema anti-prurito o una lozione alla calamina (ossido di zinco + ferro) sulla zona interessata.
Una crema senza ricetta medica contenente almeno l’1% idrocortisone può alleviare il prurito temporaneamente.
2. Prendere un antistaminico da banco o naturale.
Un antistaminico orale senza ricetta medica come la difenidramina (Benadryl, altri) può essere utile se il prurito è grave.
3. Scegliere dei saponi delicati senza coloranti o profumi. Risciacquare il sapone completamente dal corpo. Dopo il lavaggio, applicare una crema idratante per proteggere la pelle.
In questo modo si può contribuire ad alleviare il rossore e il prurito.
Quale crema usare per la dermatite da contatto?
Sono disponibili diverse creme. Potrebbe essere necessario provarne alcune per capire quale funziona meglio.
Si può anche prendere una combinazione di creme con prescrizione, ad esempio:

1. Un olio per la pelle molto secca,
2. Una crema o una lozione per la pelle lievemente secca,
3. Una crema da utilizzare sul viso, labbra e sulle mani,
4. Una pomata diversa da utilizzare su braccia, gambe e tronco,
5. Una lozione da utilizzare al posto del sapone.

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La differenza tra lozioni, creme e pomate è la quantità di olio che contengono. La pomata ha la percentuale più alta di olio, quindi può essere abbastanza grassa, ma è la più efficace per mantenere l’idratazione della pelle.
Le lozioni contengono meno olio, quindi non sono grasse, ma possono essere meno efficaci. Le creme sono a un livello intermedio.

Rimedi naturali per la dermatite da contatto

Per ridurre il prurito e lenire l’infiammazione della pelle, provare queste strategie:
1. Applicare impacchi freddi e umidi. Inumidire dei vestiti bianchi, morbidi e tenerli premuti contro le zone colpite per lenire l’infiammazione della pelle.
2. Non grattare la zona cutanea con la dermatite se possibile. Tagliare le unghie e indossare guanti di cotone bianco di notte.
Se il paziente non riesce a evitare da graffiare la zona che provoca prurito, coprire con un bendaggio.
3. Fare un bagno fresco. Versare il bicarbonato di sodio o la farina d’avena colloidale nella vasca, cospargere il fondo della vasca con macinato di farina d’avena fine (Aveeno, altri).
4. Indossare indumenti di cotone liscio-strutturato ed evitare quelli di lana. In questo modo si non si irrita ulteriormente la pelle.

Dieta e alimentazione per la dermatite da contatto

Il nichel è un allergene che spesso causa la dermatite da contatto. Questo è un oligoelemento che si trova negli alimenti come:

  • Cacao e cioccolato,
  • Tè,
  • Grano saraceno,
  • Legumi: fagioli, lenticchie, soia, piselli, ceci,
  • Frutta secca: arachidi, noci, nocciole, mandorle,
  • Avena.

Tuttavia il nichel è ovunque (vestiti, alimenti, ecc.), se causasse l’allergia il paziente dovrebbe avere una reazione allergica tutte le volte che tocca una moneta.
Diete naturali per la dermatite
In base a diversi tipi di medicina naturale, la cura migliore per la dermatite da contatto è eliminare la causa, ma non è necessario evitare il contatto con l’allergene.
La modifica dell’alimentazione è sufficiente per non avere più i sintomi in base alle testimonianze delle persone che seguono:

La medicina naturale ritiene che la dermatite colpisca le persone che mangiano degli alimenti trasformati (per esempio i derivati del latte, i dolci, ecc.).

Le diete low carb, con pochi carboidrati, come la dieta paleo, sono basate su carne, pesce e uova.
In base a questa teoria, gli alimenti consigliati sono:

  • Verdura,
  • Frutta succosa, meglio quella di stagione ma in poca quantità),
  • Frutta con guscio (noci, nocciole, mandorle, ecc.).

Secondo questa dieta, bisogna evitare i legumi e i cereali.

È meglio mangiare gli alimenti biologici e di stagione.

I cereali sono delle Graminacee, una persona che mangia quotidianamente questo alimento ha molte probabilità di sviluppare:

  • Allergie,
  • Dermatiti.
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La dieta non è l’unica cosa da modificare, infatti è consigliato di:

  • Utilizzare vestiti larghi e non aderenti perché la pelle deve respirare.
  • Evitare farmaci, integratori e sostanze stimolanti come il tè e il caffè.
  • Evitare birra, alcolici e bevande zuccherate.


La dieta del gruppo sanguigno è basata sulla reazione del sistema immunitario che si verifica quando si mangiano alcuni alimenti.
Questa reazione dipende dal gruppo sanguigno della persona, infatti:

  • Le persone di un gruppo possono avere dei sintomi dopo aver mangiato alcuni cibi,
  • Un individuo di un altro gruppo non ha problemi mangiando gli stessi alimenti.

Per esempio, una persona di gruppo A potrebbe sviluppare delle malattie se mangia carne rossa, mentre un individuo di gruppo 0 può avere problemi di salute quando beve il caffè.
Tutti dovrebbero evitare i seguenti cibi:

  • Latte e derivati,
  • Alimenti fritti,
  • Cereali, anche se gli pseudocereali (Quinoa, Amaranto e Grano saraceno) sono concessi.
  • Zucchero di canna,
  • Dolci,
  • Carne di maiale,
  • Chewing gum (contengono edulcoranti).

Attenzione a non esagerare con:

  • Frutta con guscio,
  • Frutta succosa.

La dieta del gruppo sanguigno è basata su verdure e alimenti proteici, in particolare:

  • Carne (quella di tacchino è la più consigliata),
  • Pesce,
  • Uova,
  • Legumi,
  • Semi e frutta con guscio.
uova
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Esiste un altro tipo di alimentazione naturale chiamato Dieta Paleo che si basa sugli alimenti che mangiavano gli uomini primitivi.
Alimenti consigliati dalla dieta Paleo

  • Carni di animali allevati a base di erba,
  • Pesce / frutti di mare,
  • Frutta fresca,
  • Verdure fresche,
  • Uova,
  • Noccioline,
  • Semi,
  • Avocado,
  • Oli sani (oliva, noci, semi di lino, cocco)

Alimenti da evitare secondo la dieta Paleo

  • Cereali,
  • Legumi perché contengono delle sostanze nocive chiamate lectine,
  • Latticini,
  • Zucchero raffinato,
  • Patate,
  • Alimenti trasformati,
  • Cibi troppo salati,
  • Olio vegetale raffinato,
  • Caramelle, dolci,
  • Cibo spazzatura,
  • Alcolici.

 

Quanto tempo dura? Prognosi del paziente con dermatite da contatto

La dermatite da contatto di solito ha una durata di 2 o 3 settimane, poi generalmente l’eruzione cutanea guarisce.
Tuttavia, può ritornare se la sostanza o materiale che l’ha provocata non possono essere evitati.
Potrebbe essere necessario cambiare il lavoro o le abitudini di vita se il disturbo è causato dall’esposizione professionale.

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