Disfunzione erettile

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La disfunzione erettile (nota anche come impotenza), ha diversi livelli di gravità.

Alcuni uomini non riescono a raggiungere l’erezione (incapacità totale), mentre altri possono averla, ma il pene non è abbastanza duro per la penetrazione (erezione parziale).
In certi casi la persona riesce a penetrare, ma dopo un breve periodo diventa molle.


 

Fattori psicologici
Il ruolo del cervello è fondamentale per innescare la serie di eventi che provocano un’erezione.
La disfunzione erettile saltuaria è spesso un problema mentale.
Disfunzione erettile
I maschi più giovani hanno spesso il problema della disfunzione erettile a causa dell’ansia o dello stress.
Il nervosismo della prima o seconda volta può causare dei problemi di erezione in un uomo.
L’ansia può originare dalla paura di causare una gravidanza e le sue conseguenze.
Può essere strano da capire, ma alcuni maschi perdono l’erezione dopo aver messo il preservativo.
Non solo questo, ma la scarsa comunicazione o i problemi nel rapporto possono contribuire all’impotenza giovanile temporanea.


 

Non sempre la responsaibiltà è del maschio!

È importante sottolineare che un uomo può avere problemi di erezione con la fidanzata, mentre con un altra ragazza (per esempio l’amante) raggiunge delle erezioni totali e lunghe.
Questo dipende dall’energia della ragazza, dalle caratteristiche fisiche (troppo magra o troppo grassa) e dalla carica sessuale femminile.
Le prostitute hanno un modo di fare troppo veloce che causa la mancanza del desiderio in alcuni uomini.

La disfunzione erettile non è sempre legata alla scarsa libido
Sarebbe errato pensare che i problemi di erezione sono legati al calo del desiderio.
Nonostante la scarsa libido e i problemi di erezione sono entrambi disturbi sessuali, non sono sempre collegati.
La disfunzione erettile indica soprattutto l’incapacità di raggiungere e mantenere un’erezione per un uomo.
La maggior parte degli uomini può soffrire di problemi di erezione pur avendo un normale desiderio sessuale.

La disfunzione erettile non indica l’invecchiamento
Quando un uomo invecchia, diminuiscono gradualmente i livelli di testosterone.
Normalmente questo calo inizia dai 30 anni.
Così, la maggior parte degli uomini con problemi di erezione può supporre che questa circostanza è un segno dell’invecchiamento.
Tuttavia l’impotenza è causata soprattutto da malattie di cuore come l’aterosclerosi e non dalla carenza di testosterone.

Altre cause della disfunzione erettile
1. Diabete mellito
2. Malattie renali
3. Sclerosi multipla
4. Fumo
5. Alcol
6. Droga
7. Obesità
8. Mancanza di attività fisica
9. Varicocele
10. Pressione alta o bassa
11. Trattamento del cancro della prostata, cancro della vescica e l’iperplasia prostatica benigna (BPH)
12. Alcuni farmaci (di solito i beta bloccanti che servono per la pressione alta e gli antidepressivi)


 

Diagnosi della disfunzione erettile

Il grado di disfunzione erettile può variare da persona a persona, può essere momentaneo oppure una totale incapacità di mantenere un’erezione ed avere dei rapporti sessuali.
La diagnosi della malattia è effettuata in questo modo:

Esame fisico. Il medico cerca di capire le possibili cause del problema durante l’esame fisico come la sensibilità del pene agli stimoli sessuali o la determinazione delle possibili lesioni che causano la disfunzione, ecc.

La storia clinica del paziente e il comportamento.
Alcune persone perdono la capacità di raggiungere l’erezione quando soffrono di una malattia cronica e grave, alcuni la perdono dopo aver assunto la droga, mentre altri lo perdono a causa delle esperienze sessuali.

Analisi psicologica: L’esame psicologico del paziente può rivelare le cause del problema e può aiutare a scoprire tutte le soluzioni possibili.


 

Ho dei problemi di erezione solo con la mia ragazza, cosa posso fare?

Premesso che se un ragazzo è innamorato non dovrebbe rompere la relazione per questo motivo, probabilmente si crea una tensione a letto che non permette a entrambi di stare tranquilli.
Si può cercare di creare l’eccitazione sessuale con delle posizioni diverse oppure con un massaggio o una doccia prima di avere il rapporto.
È possibile avere dei problemi di erezione in certi ambienti (per esempio in macchina) mentre in casa la tranquillità favorisce il raggiungimento dell’erezione.


 

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La disfunzione erettile è causata da un disturbo nel flusso sanguigno dei corpi cavernosi (due camere a forma di cilindro lunghe come il pene).
In caso di eccitazione sessuale, il cervello invia e riceve dei segnali chimici che provocano il rilascio di ossido nitrico.
Questo prodotto chimico rilassa i muscoli del pene e permette l’arrivo di una grande quantità di sangue attraverso i corpi cavernosi che provoca un’erezione.
Ma l’erezione si perde quando la fosfodiesterasi tipo 5 (un altra sostanza chimica) neutralizza l’effetto dell’ossido nitrico e causa il pene flaccido.

Nel caso di disfunzione erettile, un tipo di trattamento consiste nei farmaci noti come inibitori della fosfodiesterasi.
Questi farmaci ostacolano la funzione della sostanza chimica (fosfodiesterasi di tipo 5) e permettono all’ossido nitrico di svolgere il proprio compito.
In questo modo, permettono di mantenere l’erezione per un periodo più lungo.
Alcuni esempi comuni di questi farmaci orali includono:
1. Viagra,
2. Cialis,
3. Levitra.
Tuttavia, è necessario prestare attenzione prima di prendere questi farmaci.

È meglio discutere dei benefici ed effetti collaterali delle medicine con un medico qualificato.
Questo è ancora più importante per coloro che prendono anche altri farmaci o che soffrono di patologie croniche.
Per queste persone, l’assunzione di farmaci senza ricetta medica può causare delle complicanze gravi.

 

Altre terapie

Le seguenti terapie sono utili per il trattamento della disfunzione erettile
Self-administered intraurethral therapy (Muse), si tratta di un iniezione direttamente nell’uretra,
La terapia ormonale sostitutiva (HRT).

Alcuni dispositivi meccanici sono disponibili per raggiungere l’erezione. Tra questi ci sono:
1. Anello di costrizione,
2. Pompa a vuoto,
3. Protesi peniena semirigida,
4. Protesi del pene gonfiabile.

In alcuni casi, una persona si può sottoporre all’intervento chirurgico come la chirurgia vascolare, la chirurgia arteriosa, la protesi peniena, ecc.

Nei casi in cui il disturbo è relativo ad un problema psicologico, cosa più frequente nei maschi più giovani, la persona interessata e il suo partner si possono rivolgere ad uno psicoterapeuta.


 

Metodi naturali e modifiche dello stile di vita

Spesso i problemi di erezione si risolvono con dei rimedi naturali e modificando l’alimentazione.

» Cambiare l’atmosfera e l’umore quando si fa l’amore.
Si può illuminare la stanza con delle candele per passare una notte tranquilla in una baracca sulla spiaggia.

» Cercare nuove posizioni è un modo naturale per aumentare il piacere sessuale, oppure fare la doccia insieme prima del rapporto.

» Non bloccare la comunicazione con il partner. Spesso, la mancanza di questo elemento diventa un elemento che aggrava la disfunzione erettile.

» Evitare di bere prima del rapporto.

» Secondo gli esperti, la masturbazione, è un buon metodo per esplorare il funzionamento sessuale e le prestazioni.
Può essere utile perché insegna il modo in cui bisogna raggiungere il piacere.


 

Dieta e alimentazione per la disfunzione erettile

Avocado
L’avocado s è ottimo per il sistema immunitario, è ricco di acido folico, vitamina B6 e potassio e aiuta nella produzione degli ormoni maschili.

Banana
Le banane sono ricche di nutrienti necessari per la riproduzione dell’ormone sessuale, infatti contengono molto potassio e vitamina B6.
Contiene inoltre dei minerali chelanti e l’enzima bromelina che aumentano la libido maschile.

Mango
Il mango aumenta virilità negli uomini.

Pesca
La pesca contiene tante sostanze nutritive, per questo motivo è uno degli afrodisiaci naturali per gli uomini.

Ananas
L’ananas è ricco di vitamina C che può essere molto utile nel trattamento dell’impotenza.

Zucca
La zucca ha tutti i nutrienti essenziali per una sana libido e contiene molti antiossidanti. I semi di zucca sono ricchi di zinco.

Bacche di stagione
Le bacche contengono il resveratrolo che è un antiossidante. Ostacolano l’invecchiamento precoce, aumentano il flusso di sangue, sono utili nella prevenzione della pressione alta.

Pomodoro
Il pomodoro è una fonte ricca di nutrienti come la vitamina C.

Anguria
L’interno dell’anguria è dolce e molto buono, ma è la buccia che contiene molti fitonutrienti, tra cui la citrullina.
La citrullina è convertita in arginina dal corpo che aumenta l’ossido nitrico, rilassa i vasi sanguigni e ha lo stesso effetto del Viagra; quindi è ottima per trattare la disfunzione erettile e per la prevenzione.


 

Come creare l’atmosfera giusta

Champagne
Lo champagne è un ottimo modo per creare un’atmosfera ricca di sensualità.

Cioccolato
Questo ‘cibo’ contiene una sostanza chiamata feniletilamina che migliora l’umore.
È la sostanza chimica prodotta nel nostro cervello quando ci innamoriamo.
La teobromina contenuta nel cioccolato è un alcaloide che dà il gusto amaro al cioccolato ed è un vasodilatatore fantastico (dilata le arterie).
Inoltre ha proprietà diuretiche e stimola il cuore.

Più alto è il contenuto di cacao del cioccolato, migliore è l’effetto.
Il cioccolato fondente è indiscutibilmente il peccato più lussurioso e succulento.
Il cioccolato contiene triptofano che dà al cioccolato la reputazione di uno dei migliori afrodisiaci.

Vino rosso
Un solo bicchiere di vino rosso a tavola aiuta a stare meglio perché è ricco di antiossidanti.
Attenzione perché l’ubriachezza elimina l’inibizione, ma riduce le prestazioni sessuali.


 

Erbe afrodisiache

Basilico
Il basilico è ricco di flavonoidi che hanno proprietà anti-infiammatorie. Contiene anche il beta-carotene, magnesio, potassio e vitamina c.
Questa erba era considerata sacra ed ha tante proprietà curative.

Damiana (Turnera afrodisiaca)
La damiana è un afrodisiaco per fare l’amore.
Ha un effetto calmante sul sistema nervoso e sugli organi sessuali.
Si consiglia di prendere il thè di damiana un’ora prima del rapporto sessuale, così produce un effetto molto soddisfacente.
Questa erba aiuta anche nella produzione del testosterone.

Ginkgo
Il ginkgo aumenta il flusso sanguigno genitale.
Migliora significativamente la produzione di dopamina, adrenalina e altri neurotrasmettitori nel cervello che sono i responsabili dell’eccitazione e del desiderio sessuale.

Kava (o Yaqona)
L’erba kava riduce l’ansia che spesso provoca la riduzione della libido. Agisce come lieve anestetico, rilassa i muscoli e migliora l’umore.

Rosmarino
Questa erba profumata calma i nervi, dà una sensazione di relax ed è un afrodisiaco naturale.

Germe di grano
Le germe di grano, olio o germogli contengono estrogeni e vitamina E. Entrambi rafforzano gli organi sessuali e sono afrodisiaci naturali.

Barbabietola rossa
La barbabietola rossa è stata considerata un afrodisiaco dall’antichità perché ha un alto contenuto di boro, un minerale che stimola la produzione di ormoni sessuali e rafforza il sistema immunitario.

Aglio
Le proprietà anti-coagulazione dell’aglio sono responsabili di aumentare il flusso di sangue al cervello e agli organi sessuali per l’azione di un enzima chiamato ossido nitrico sintasi (NOS).
Questa sostanza è il responsabile principale dell’erezione.

Ginseng
Il ginseng riduce la fatica, lo stress e cura l’impotenza.