Scottatura da sole

La scottatura da sole è un disturbo che provoca un’eritema e un’edema sulla pelle a causa dell’eccessiva esposizione ai raggi del sole, in particolare i raggi ultravioletti (UV).

INDICE

 
La bruciatura si può verificare anche come conseguenza dell’esposizione ad altre fonti di luce UV come solarium o lampade abbronzanti.
A livello cellulare, la bruciatura causa delle alterazioni microscopiche della pelle.

Gli effetti a lungo termine di ripetute scottature sono :

  • La formazione di rughe,
  • Un aumento del rischio di cancro alla pelle, in particolare il melanoma (il più pericoloso tipo di cancro della pelle).

Quando si va in vacanza bisogna fare attenzione alla faccia e al cuoio capelluto dei neonati o degli adulti con pochi capelli perché è facile sviluppare:

  • Una scottatura,
  • Un’ustione lieve.

La testa è la parte del corpo più esposta ai raggi solari e meno protetta, quindi è facile avere una bruciatura anche durante una semplice passeggiata.
La pelle intorno al naso è più delicata e si può spellare abbastanza facilmente, quindi si consiglia di applicare una crema solare anche se non si sta in spiaggia.
In gravidanza è più facile avere una scottatura sulla pancia perché la pelle è più delicata, anche se si spalma la crema solare.

Le labbra si possono scottare come il resto della pelle perché hanno la cute molto sottile e contengono poca melanina.
Un’altra differenza rispetto alla pelle è la mancanza di ghiandole sebacee che possono idratare, quindi hanno più probabilità di diventare secche e screpolate.

Dopo una vacanza al mare si possono formare delle macchie bianche sulla pelle.


Questa perdita di colore può essere:

  • La normale perdita di pigmentazione dopo l’abbronzatura,
  • Dovuta ad un fungo chiamato Malassezia furfur che provoca un’infezione detta Pitiriasi Versicolor. Durante l’esposizione al sole, il fungo inibisce la pigmentazione e può causare anche desquamazione.

 

Bolle da scottatura da sole

  • Se si sviluppano le vesciche, l’ustione è abbastanza grave.
  • Non staccare la pelle superiore, si sente meno dolore e c’è un minor pericolo di infezione se l’aria non entra in contatto con le terminazioni nervose sensibili.
  • Non bucare le bolle. Le bolle sono un meccanismo di auto-medicazione della pelle, creano un ambiente protetto per la formazione della nuova pelle.

 

 

Segni e sintomi delle scottature solari

I primi segni di una scottatura possono essere assenti per alcune ore.
L’effetto completo sulla pelle può non apparire per almeno 24 ore.

Tra i possibili sintomi ci sono:

1. Pelle rossa, indolenzita e calda.
2. Bolle che si sviluppano alcune ore o giorni più tardi.
3. Febbre,
4. Brividi,
5. Nausea,
6. Eruzioni cutanee,
7. Prurito sulla pelle,
8. Viso gonfio o gonfiore nelle parti scottate (è un sintomo dell’infiammazione),
9. Una scottatura solare alle gambe (capita spesso nei surfisti) può provocare:

  • Una zoppia,
  • Una difficoltà a piegare il ginocchio.

10. Spelature sulla zona bruciata diversi giorni dopo la scottatura.

Quando la pelle inizia a diventare rossa e dolorosa, il danno è stato fatto.
Il dolore peggiora tra 6 e 48 ore dopo l’esposizione al sole.
In caso di gravi scottature, si possono formare delle vesciche o bollicine sulla pelle.

Attenzione ai farmaci
Alcuni farmaci:

  • Aumentano l’irritazione solare,
  • Provocano una dermatite simile a una scottatura.

Un’eruzione cutanea può essere provocata da:

Chiedere sempre al medico i potenziali effetti collaterali dei farmaci che si prendono.

 

Cosa fare per le scottature?

La terapia per le scottature è progettata per:
1. Ridurre l’infiammazione e il rossore della pelle,
2. Alleviare il dolore.

Farmaci
Per alleviare il dolore da scottatura, il medico può prescrivere:

Alleviare con idrocortisone: lenire le irritazioni e le infiammazioni con una lozione topica, olio o spray contenente idrocortisone all’1%, per esempio il Cortaid.

Qui di seguito si elencano alcuni rimedi casalinghi

Acqua
La prima cosa da fare è raffreddare la pelle con l’acqua fresca per 20 minuti,  l’acqua non dev’essere molto fredda perché può danneggiare la pelle.
Applicare un impacco fresco sulla zona interessata può raffreddare la pelle.
Questi rimedi della nonna sono utili sia in caso di scottatura da sole sia in caso di ustione da acqua bollente.

Idratazione
Bere molti fluidi in caso di disidratazione.
Si dovrebbe evitare di bere alcolici perché disidratano ancora di più.

Evitare l’esposizione al sole.

Bisogna chiamare il medico se si nota uno dei seguenti segni di scottatura:

  1. Febbre ad almeno 39 gradi,
  2. Brividi,
  3. Dolore forte,
  4. Bolle da scottature solari che coprono almeno il 20% del corpo,
  5. Segni di disidratazione:
    1. Pelle secca,
    2. Sete,
    3. Minzione  ridotta,
    4. Vertigini,
    5. Stanchezza.

 

Cosa mettere sulla scottatura? I rimedi naturali

Questi rimedi servono per dare sollievo, ma non riducono i tempi di guarigione.
La cosa più importante è riposare all’ombra, l’infiammazione e il rossore sono dei meccanismi di difesa del corpo che cerca di riparare il danno cutaneo.

Aloe Vera
Il succo denso o gel della pianta di aloe vera può risolvere il dolore e rossore della scottatura lieve.
L’aloe vera provoca la costrizione dei vasi sanguigni.
Semplicemente:

  • Incidere le foglie larghe della pianta di aloe,
  • Spalmare il gel direttamente sulla scottatura,
  • Applicare 5-6 volte al giorno per diversi giorni.

Se non si possiede una pianta di aloe in casa, comprare una bottiglia di aloe vera gel in farmacia, raffreddare nel frigo e applicare sulla pelle.

Applicare questi alimenti su una lieve scottatura:
Alcuni ingredienti da cucina possono aiutare in caso di scottature, si possono fare degli impacchi freschi che aiutano la pelle scottata.

Farina d’avena. Avvolgere la farina d’avena secca in una garza o una tela.
Immergere in una tinozza di acqua fredda. Scartare la tela e applicare la farina d’avena sulla pelle.
Applicare ogni 2-4 ore.

Latte senza grassi. Mescolare 1 tazza di latte senza grasso e 4 tazze di acqua, poi aggiungere alcuni cubetti di ghiaccio.
Applicare sulla zona scottata per 15-20 minuti; risciacquare e ripetere ogni 2-4 ore.

Amido di mais. Aggiungere una quantità d’acqua sufficiente per produrre una pasta di amido di mais.
Applicare direttamente alla pelle bruciata.

Lattuga. Lessare le foglie di lattuga in acqua.
Scolare e poi lasciare che si rinfreschi parecchie ore in frigorifero. Immergere alcune palline di cotone nel liquido, poi premere delicatamente sulla pelle irritata.

Yogurt. Applicare lo yogurt in tutte le zone bruciate dal sole. Risciacquare in una doccia fredda, poi accarezzare delicatamente la pelle secca.

Bustine di tè. Se le palpebre sono bruciate, applicare le bustine di tè in ammollo in acqua fredda per ridurre il gonfiore e alleviare il dolore.
Il tè ha l’acido tannico, che sembra alleviare il dolore della scottatura.
 

Scottatura da sole
Scottatura da sole

Crema per la scottatura da sole lieve

Gli impacchi fanno bene e danno un sollievo temporaneo, ma possono seccare la pelle se non si applica un prodotto idratante alla pelle subito dopo.
Si può applicare una crema o una lozione (per esempio Eucerin idratante).

  • Consiglio: tenere la crema idratante in frigo per avere un maggior sollievo.
  • Applicare l’olio di menta piperita sulla pelle bruciata finché la pelle ha le vesciche.
    Versare un infuso di menta piperita in una vasca tiepida per rinfrescare una scottatura.
  • Applicare l’aceto di mele puro o diluito con un batuffolo di cotone, per alleviare una scottatura.
  • Un rimedio efficace è l’olio d’oliva che stimola la guarigione, ma non si può spalmare subito dopo la scottatura per evitare un peggioramento.
  • Sciogliere i sali di Epson o bicarbonato di sodio in acqua, applicare un panno pulito o un drappo di stoffa sulla pelle colpita.
  • Bagnare la scottatura con un infuso fresco di camomilla o calendula.

 

Patate

Effetto anti-bruciatura. I composti ricchi di amido di patate aiutano a togliere il dolore delle scottature.

Trattamento per le scottature:

  • Prendere una patata cruda,
  • Tagliata a fettine,
  • Strofinare un pezzo sui punti più dolorosi scottati dal sole.

Per un trattamento più intensivo:

  • Grattugiare una patata cruda fredda,
  • Applicarla sulla pelle.

 

Alimentazione e dieta per la scottatura da sole

Mangiare i cibi giusti aiuta a risolvere le scottature.

  • Bere acqua è una buona idea per contrastare gli effetti della disidratazione da scottatura.
    Può essere utile anche l’acqua contenuta nella frutta.
  • Per esempio, una grande fetta di anguria contiene più di 1 tazza piena d’acqua. È anche un’ottima fonte di licopene anticancro.
  • Mangiare leggero, una dieta equilibrata aiuta a ingerire i nutrienti che servono alla pelle per rigenerarsi.

 

Scottature nei bambini, cosa non fare?

È fondamentale non mettere l’olio su una scottatura che si è appena verificata perché può alimentare la bruciatura.
Se il bambino aveva indosso i vestiti mentre è avvenuta la scottatura e gli abiti sono asciutti e attaccati alle pelle, non si possono sfilare.

 

Scottatura,vesciche,bolle,vescicoleDopo quanto tempo passa? La prognosi

Il tempo di guarigione della scottatura dipende:

  • Dalla durata dell’esposizione al sole,
  • Dal grado dell’ustione,
  • Dal tipo di pelle del paziente.

La scottatura lieve dura solo uno o due giorni, si può uscire di casa con dei vestiti che coprono bene il corpo.
Le scottature importanti (con vesciche) che si verificano più facilmente nelle aree tropicali possono durare anche 10 giorni.

 

Prevenire le scottature

Ecco alcuni consigli per mantenere la pelle al sicuro quando si sta all’esterno.

I raggi solari sono più forti tra le 10 e le 16.
Se non si può restare al chiuso durante questo intervallo di tempo, almeno rimanere all’ombra.

Quando si sta all’aperto, indossare degli indumenti che proteggono dal sole, per esempio:
1. Un capello con la visiera che protegge il viso, testa, collo e orecchie,
2. Una camicia e pantaloni di lino lunghi ,
3. Occhiali da sole avvolgenti anti UV per riparare gli occhi.

Utilizzare la protezione solare. Coprire eventuali zone della pelle esposte con crema solare ad alta protezione.
Questo significa protezione solare che protegge sia dai raggi UVA sai da quelli UVB.

La protezione solare dovrebbe avere un fattore di protezione di almeno 30.
Seguire questi suggerimenti per applicare la protezione solare:
1. Applicare la crema solare circa 30 minuti prima di uscire.
2. Utilizzare la protezione solare anche nelle giornate nuvolose perché i raggi UV possono penetrare attraverso le nubi.
3. Riapplicare la crema solare ogni due ore – o più spesso se si suda molto pesantemente o si nuota

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code