Calli ai piedi e duroni

INDICE

I calli e i duroni ai piedi sono ipercheratosi (ispessimento della cute) fastidiose e talvolta dolorose che si formano sulla pelle nelle zone di pressione eccessiva.

 

Differenze tra duroni e calli

Generalmente, un callo (o tiloma) si sviluppa sulla parte superiore e laterale delle dita di:

  • Mani,
  • Piedi.

La parte interna del callo può essere morbida o dura:

  • I calli duri sono frequenti, hanno dimensioni piccole e si verificano nelle zone ossee del piede, sopra al quarto e quinto dito oppure all’esterno del quinto dito. Si trovano anche sulle dita delle mani.
  • I calli molli hanno un colore biancastro e una consistenza di gomma, di solito si verificano tra le dita dei piedi (area interdigitale), cioè nelle zone di pelle umida e sudata. Questo tipo di ambiente mantiene il callo morbido.

I calli sono:

  • Gialli,
  • Chiari.

Hanno una forma rotonda e al tatto si sentono delle protuberanze.
Tuttavia, la pelle del callo è spessa ed è meno sensibile al tatto rispetto alla cute circostante.

calli, mani
Calli

 

I duroni sono più grandi dei calli e non hanno dei margini (bordi) definiti.
Generalmente, i duroni compaiono dove la pelle sfrega contro qualcosa, per esempio:

  • Una parte delle scarpe,
  • Per terra.

In genere si formano sulla pianta del piede, in particolare sulla zona ossea tra la pianta del piede e le dita (avampiede).
Il peso della persona si scarica su queste zone della cute quando si cammina.

I calli possono avere un aspetto:

  • Secco,
  • Ceroso,
  • Traslucido.

Altre differenze tra calli e duroni

  • Generalmente i calli hanno una parte centrale dura.
  • I calli possono avere un centro duro circondato da pelle infiammata.
  • Di solito i calli si verificano in alcune parti della pelle in cui non si appoggia il peso (non sempre).
  • Di solito i calli fanno male alla pressione.
  • I duroni non provocano dolore alla pianta del piede.

Le posizioni più frequenti in cui si formano i calli e i duroni sono:

Duroni
1. Sulla pianta, sotto la volta trasversale (quella dei metatarsi). Se la persona ha il piede pronato può avere dei duroni sotto la parte interna del piede perché il peso appoggia soprattutto su quella zona.
2. All’esterno del quinto dito (il corrispondente del mignolo) e dell’alluce, dove sfrega contro la scarpa;

Calli
Tra il quarto e il quinto dito. A differenza di altri calli che sono costanti e color carne, quelli tra le dita sono spesso biancastri e irregolari. 

 

Cause dei calli e dei duroni

I calli e i duroni sono causati da:

  • Una pressione ripetuta per un lungo periodo di tempo,
  • Dall’attrito su una parte di pelle.

La pressione provoca:

  • La morte delle cellule cutanee,
  • La formazione di una superficie dura e protettiva.

Un callo morbido è formato nello stesso modo, tranne quando la traspirazione è intrappolata nell’area in cui si sviluppa il callo, quindi la formazione dura si ammorbidisce.
Questo si verifica generalmente tra le dita dei piedi.
Il callo non è causato da un virus e non è contagioso.

La manipolazione ripetuta di un oggetto che applica una pressione sulla mano provoca in genere i calli, per esempio:
1. La penna per la scrittura,
2. Alcuni strumenti (chitarra, martello)
3. Le attrezzature sportive (racchetta da tennis, attrezzi per il body building in palestra). Questi calli possono causare:

Il callo sotto l’unghia di un dito del piede si può formare se la persona taglia le unghie ai lati.

I calli e i duroni sui piedi sono causati spesso dalla pressione delle scarpe, oltre ai seguenti motivi:

  • Le scarpe strette stringono il piede, soprattutto quelle usate quando si praticano attività sportive (per esempio il calcio o il podismo).  Possono causare anche la formazione di calli sotto le unghie.
  • Le calzature con il tacco schiacciano la parte anteriore del piede.
  • Le scarpe non allacciate possono causare lo scivolamento del piede e uno sfregamento continuo contro la scarpa.
  • Le scarpe con una suola sottile possono creare più pressione sull’avampiede (parte vicino alle dita) quando si cammina rispetto a quelle con la suola più spessa.
  • Indossare sandali e calzature senza calze può provocare un maggiore attrito.
  • Il piede può sfregare contro una cucitura all’interno della scarpa.
  • Le calze larghe (che non si adattano) possono provocare una pressione eccessiva dove formano una piega. 

 

Fattori di rischio per calli e duroni

 

Dito a martello,secondo,terzo,alluce

I seguenti fattori di rischio sono legati a una maggiore incidenza di calli e duroni:

  • Alluce valgo, dita a martello e altre deformità del piede.
  • La borsite dell’alluce è un bozzo anormale e di consistenza ossea che si sviluppa sull’articolazione alla base dell’alluce.
    Un dito a martello si verifica quando un dito del piede si piega verso la pianta.
  • Attrito eccessivo alla mano.
  • Le persone che utilizzano gli utensili a mano senza indossare i guanti hanno un rischio maggiore di sviluppare i calli.
  • Vecchiaia. Gli anziani hanno meno tessuto grasso sotto la pianta del piede, la conseguenza è una minore protezione e un rischio maggiore di sviluppare i duroni.

 

Segni e sintomi di calli e duroni

Spesso, i pazienti riferiscono una sensazione di camminare sulle pietre.
I seguenti segni o sintomi possono indicare la presenza di calli o duroni:

  1. Un bozzo sopraelevato e indurito
  2. Mani gonfie o piedi gonfi nella zona circostante al callo
  3. Una zona della cute ruvida e ispessita
  4. Pelle secca e screpolata
  5. Pelle squamosa e con consistenza della cera
  6. Dolore alle dita delle mani in caso di calli
  7. Dolore al piede in caso di duroni.

A volte si utilizzano erroneamente i termini calli e duroni per indicare lo stesso disturbo – ma non è la stessa cosa.

 

Diagnosi di calli e duroni

Il medico deve chiedere al paziente delle spiegazioni sullo stile di vita, inoltre deve controllare le calzature.
Successivamente si effettua un esame fisico.
Se il medico sospetta un problema della struttura ossea sottostante può prescrivere una radiografia del piede.

Diagnosi differenziale
Il medico deve escludere altre formazioni del piede come:

  • La verruca , la differenza è che la verruca ha dei puntini neri sulla superificie,
  • Le vesciche, in cui il contenuto è liquido.

 

Calli ai piedi e duroni
Calli ai piedi e duroni

Come curare i calli e i duroni

Il trattamento per i calli e i duroni consiste nell’evitare le azioni ripetitive che hanno causato questi disturbi.
Non servono dei farmaci, i rimedi naturali sono sufficienti.
Bisogna:

  • Indossare correttamente le scarpe adatte,
  • Utilizzare imbottiture protettive,
  • Indossare dei plantari ortopedici che correggono l’appoggio del piede.

Se un durone o un callo persiste o diventa doloroso, le seguenti terapie possono dare sollievo:
1. Togliere il callo. Il medico può raschiare la pelle ispessita o tagliare un callo con un bisturi, solitamente durante la visita in clinica.
2. Acido salicilico. Il medico può applicare un cerotto che contiene acido salicilico al 40 per cento (per esempio i cerotti del Dr. Scholl), che sono disponibili senza prescrizione medica.
Senza altre indicazioni, è necessario sostituire il cerotto ogni pochi giorni.
Si può utilizzare anche la pietra pomice o una lima per unghie metallica per levigare via la pelle morta prima di applicare un nuovo cerotto.
L’acido salicilico è disponibile anche in forma topica con prescrizione medica per delle aree grandi.
I pazienti con problemi di circolazione (per esempio chi ha il diabete) dovrebbero parlare con il medici prima di effettuare l’autotrattamento di calli e duroni.
3. Farmaco antibiotico. Il medico può suggerire di applicare una pomata antibiotica i calli infetti.
4. Plantari ortopedici. Se il paziente ha una deformità del piede (per esempio i piedi piatti), il medico può prescrivere delle suole su misura (plantari) per evitare le recidive di calli o duroni.
5. Intervento chirurgico. In rari casi, il medico può raccomandare l’operazione per correggere l’allineamento delle ossa che stanno causando l’attrito.

Il podologo

Un podologo è il professionista specializzato nella valutazione del problema e indica il corretto metodo di trattamento.
L’estetista si occupa dei calli, ma non è un professionista sanitario.
Se c’è una causa di fondo (per esempio un problema della struttura ossea) si può diagnosticare e trattare per impedire la recidiva di calli al piede.
Alcune persone hanno bisogno di una correzione chirurgica delle deformità del piede.
Il podologo può rimuovere:

  • I calli,
  • I duroni.

Le persone con diabete o problemi di circolazione del sangue, dovrebbero visitare un podologo per una rimozione sicura dei calli.

 

Rimedi naturali per calli e duroni

I calli sui piedi si possono curare con metodi fai da te.

I seguenti rimedi casalinghi possono essere efficaci per la rimozione dei calli.

1. Pediluvio con il bicarbonato

  • Prendere alcuni litri di acqua calda,
  • Aggiungere una mezza tazza di bicarbonato di sodio,
  • Aspettare il completo scioglimento nell’acqua,
  • Immergere i piedi nella soluzione per circa mezz’ora.

2. Pietra pomice

  • Immergere il piede in una bacinella d’acqua per almeno 15 minuti per ammorbidire la pelle.
  • Prendere una pietra pomice e strofinare vigorosamente sui calli per rimuovere la pelle morta. Continuare fino ad aver rimosso una buona quantità di tessuto.
    Tuttavia, bisogna fare attenzione a non strofinare troppo profondamente perché si può provocare dolore e irritazione.
  • Sciacquare i piedi dopo il trattamento, lavare e asciugare con cura.

3. Ammorbidire la pelle
Utilizzare una lozione per la pelle eccessivamente secca e spalmare sulle zone con calli o duroni.
I prodotti naturali più efficaci della pomata sono:

Per vedere i risultati bisogna effettuare questi trattamenti quotidianamente.
Inoltre, non utilizzare un coltello o una lama per levare i calli in modo più rapido.
Si può causare:

  • Dolore,
  • Un peggioramento ulteriore del disturbo.

Capire ed eliminare la causa dei calli e dei duroni
I calli e i duroni non compaiono dal nulla.
L’attrito e la pressione in eccesso possono produrre delle zone di pelle ispessita e morta.
La soluzione?

  • Capire ed eliminare la causa dello sfregamento,
  • Prendere provvedimenti per prevenire calli e duroni.

Cura del piede e della mano. L’eliminazione dell’origine del problema è fondamentale, ma il paziente può aver bisogno di un sollievo immediato dal dolore acuto causato dal callo.

  • Immergere il piede colpito in una soluzione di acqua calda e sali di Epsom per 15-20 minuti,
  • Applicare una crema idratante,
  • Avvolgere il piede in un sacchetto di plastica.
  • Tenere il sacchetto per un paio d’ore (ad esempio, mentre si guarda la televisione o si legge,).
  • Successivamente rimuovere il sacchetto e strofinare delicatamente sul durone effettuando un movimento laterale con una pietra pomice.

Questo trattamento dà un sollievo temporaneo, ma non è una cura.

Non tagliare la pelle. Ci sono una miriade di strumenti per togliere e rimuovere calli e duroni in farmacia, ma bisogna evitare questi attrezzi per non fare dei danni.
Il taglio dei calli può causare un’infezione e un’emorragia, quindi non vale la pena.

Non camminare sui duroni.
Un’imbottitura è un altro rimedio per avere un sollievo temporaneo dal fastidio di calli e duroni. L’imbottitura sposta la pressione della scarpa da un punto doloroso ad uno che è privo di dolore.
Le imbottiture non medicate per i calli circondano questa formazione con materiale che è in rilievo rispetto alla pelle.

In questo modo protegge i calli dal contatto con la scarpa.
Tagliare un pezzo di imbottitura di fustagno (disponibile presso la farmacia locale) formando due figure di mezza luna e disporre i pezzi su due lati opposti della zona callosa per avere protezione da ulteriori irritazioni.

Separare le dita. Per alleviare il fastidio dei calli tra le dita, tenere le dita separate con un separatore di silicone (si trovano in farmacia e sanitaria) cotone o un pezzo di lana.
Un tampone piccolo di feltro come quelli per i calli duri può essere utilizzato per questo scopo.

Ricoprire i piedi. Quando si prevede di camminare o correre molto, bisogna rivestire le dita dei piedi con un po’ di vaselina o una pasta all’ossido di zinco per ridurre l’attrito.

Scegliere le scarpe giuste.
Calli e duroni si formano quando la dimensione e la forma della scarpa non sono adatte al piede.
Qui sotto c’è un elenco delle linee guida per prevenire calli e duroni:

  • Provare almeno due misure di scarpe quando si comprano. Non chiedere al commesso una determinata taglia solo perché è quella che si indossa sempre. La dimensione dei piedi cambia quando si invecchia.
  • Bisogna provare la scarpa a destra e sinistra.
  • Stare in piedi durante la prova e verificare che ci sia uno spazio sufficiente tra la punta del piede e la scarpa.
  • Controllare se la scarpa si adatta bene al tallone.
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