Dolore al braccio

INDICE

Il dolore braccio è un qualsiasi tipo di dolore o fastidio nella zona compresa tra la spalla e il polso.


Le braccia sono costituite da ossa, articolazioni, muscoli, tendini, legamenti, nervi e vasi sanguigni.

Tutte queste strutture sono soggette a lesioni, infezioni o altre malattie che possono causare dolore.
Il dolore al braccio può essere costante o intermittente, può interessare l’intero braccio o solo una parte.
Si può sentire un dolore pungente, lancinante o simile a un formicolio.
Le sensazioni di dolore descritte come formicolio, pizzicore oppure bruciore sono chiamate con il termine parestesia.
Il dolore al braccio può essere semplicemente irritante e fastidioso o può essere così debilitante che non si riesce a sollevarlo.
Il dolore al braccio può derivare da diverse malattie che vanno dal trauma ai disturbi dei nervi.
I sintomi possono avere origine anche in un’altra parte del corpo come il collo.
Questo tipo di fastidio è chiamato dolore riferito.

Il braccio può sentire anche il dolore causato da un attacco di cuore.
Il dolore irradiato al braccio sinistro è un sintomo distintivo di attacco di cuore e si può verificare con una sensazione di oppressione al centro al petto, nausea, vomito, sudorazione, battito cardiaco irregolare e difficoltà di respirazione.

Cause di dolore al braccio sinistro

1. Attacco di cuore
Un infarto del miocardio (o attacco cardiaco) si verifica quando i muscoli del cuore sono privi dell’apporto di ossigeno a causa della cattiva circolazione. La conseguenza è la morte delle cellule muscolari del cuore.
L’infarto può essere causato da un coagulo di sangue in una delle arterie coronarie (vasi sanguigni nel cuore) o uno spasmo (restringimento) di queste arterie.
Un attacco di cuore si può verificare durante un’attività intensa o a riposo e può anche essere innescato da emozioni.

I sintomi dell’attacco di cuore comprendono: dolore toracico che si può irradiare al braccio sinistro, scapola, mascella o gola.
Il dolore al petto si può sentire come una forte compressione sotto lo sterno.
Può essere accompagnato anche da sudorazione, vertigini, nausea e vomito.
Tuttavia, alcune persone non hanno questi sintomi e si dice che soffrono di un infarto del miocardico silenzioso, in particolare ho visto pazienti con il diabete che non se ne accorgono.

La terapia per un attacco di cuore dev’essere fatta subito perché può essere mortale.
Il trattamento comprende l’uso di farmaci speciali per dissolvere i coaguli di sangue e migliorare la funzionalità cardiaca.
A volte serve un intervento chirurgico chiamato angioplastica per allargare le arterie ristrette o bloccate nel cuore, oppure un bypass coronarico, cioè si crea una via alternativa all’arteria ostruita.

2. Angina
L’Angina pectoris o angina è un sintomo provocato dalle coronarie.
Spesso è descritto come un disagio al torace o una sensazione di oppressione al petto.
Il dolore si sente nel petto, ma si può irradiare alla parte superiore dell’addome (spesso è scambiato per indigestione), spalla e scapola sinistra, braccio sinistro, collo e mandibola.
Il trattamento per l’angina prevede una combinazione di farmaci speciali (come nitrati, beta-bloccanti, ranolazina e calcio antagonisti) e modifiche dello stile di vita per migliorare la circolazione del sangue al cuore.
I cambiamenti dello stile di vita dovrebbero includere una dieta sana, esercizio regolare, riduzione dello stress e smettere di fumare.
Tuttavia, in alcune persone è necessario un intervento chirurgico di angioplastica o bypass coronarico.

3. Stress o attacco di panico
A volte troppo stress può causare un attacco di panico che dà sensazioni simili a un infarto.
Tra i sintomi ci sono: sudorazione, palpitazioni, pesantezza al petto e dolore nel braccio sinistro.
La terapia per gli attacchi di panico e lo stress estremo comprendono la gestione dello stress in questo modo:

  • Evitare inutili stress
  • Seguire uno stile di vita sano
  • Praticare regolarmente sport non intenso.


Cause più frequenti di dolore al braccio destro o sinistro

Strappo e stiramento muscolare
Se si pensa che il dolore è la conseguenza di un’attività sportiva o lavorativa, probabilmente è solo uno stiramento muscolare.
Questo significa che i tessuti del braccio si sono stirati, ma non sono danneggiati in modo permanente.
Evitare di fare esercizi con il braccio ed effettuare la cura casalinga con antidolorifici e impacchi di ghiaccio.
Se il dolore persiste oltre 2 giorni, contattare il medico per un’ecografia che mostra le condizioni dei muscoli.
In presenza di una lesione muscolare, bisogna recarsi dal fisioterapista per riassorbire l’ematoma e per chiudere la lesione del muscolo.

Trauma
Quando avviene un infortunio, si può verificare una frattura o una contusione al braccio.
Insieme ad un osso rotto o slogato, il dolore e il sanguinamento sono una priorità assoluta e bisogna andare subito dal medico.

Mastectomia
Le donne che hanno subito l’operazione chirurgica per la rimozione di uno o entrambi i seni a causa del cancro, generalmente avvertono dolore al braccio dopo l’intervento.
Il movimento del braccio è limitato dalle aderenze della cicatrice e dalla rigidità per la difesa dal dolore.

Lesioni del plesso brachiale
Quando un trauma da sport di contatto o un lieve infortunio colpisce direttamente il plesso brachiale, si verifica inabilità temporanea accompagnata da dolore.
Il plesso brachiale è la rete di nervi che collega il midollo spinale al braccio, quindi un danno a questo fascio di nervi provoca segni e sintomi simili alla paralisi.
Alcune delle altre manifestazioni conosciute sono la sensazione di “scossa elettrica”, dolore e incapacità di spostare il braccio interessato.

Dolore al braccio
Dolore al braccio

Tendinite
L’uso eccessivo della spalla può causare un’infiammazione e tante microlesioni del tendine che collega i muscoli alle ossa.
La conseguenza è il dolore dalla spalla al braccio quando il paziente lo alza, lo stende o durante la rotazione.
Le cause della tendinite del braccio sono i lavori pesanti, gli sport come il nuoto, il tennis e la pallavolo.
L’utilizzo prolungato del mouse mantenendo una cattiva postura può provocare dolore al polso, gomito e braccio.

La tendinite del capo lungo del bicipite si avverte nella parte anteriore del braccio, mentre la tendinite del sovraspinoso si sente nella parte laterale.
La terapia migliore è il riposo e la fisioterapia per risolvere l’infiammazione e riparare le microlesioni dei tendini.
Le infiltrazioni di cortisone non sono adatte in caso di tendinite perché si rischia di indebolire i tendini e favorire le lesioni.

Contrattura muscolare
I lavori pesanti e il body building in palestra possono causare una contrattura dei muscoli del braccio, in particolare il bicipite.
Troppi esercizi possono causare un accumulo di acido lattico che generalmente si risolve da solo in 2 giorni.
Il dolore si avverte solo durante i movimenti e facendo lo stretching del muscolo.
La terapia consiste in movimenti blandi e leggeri, ma se il dolore persiste oltre una settimana serve una terapia a base di massaggi (massoterapia)

Sindrome dello stretto toracico
È provocata dalla compressione delle arterie nella zona tra la prima costola e la spalla (stretto toracico). I segni e i sintomi sono dolore al braccio, formicolio e decolorazione nella mano colpita.

 

Sindrome dello stretto toracico,dolore al braccio

 

Neuropatia periferica
Questo si verifica quando i nervi del braccio si danneggiano, la conseguenza è il dolore in tutta l’area interessata.
Le nueropatie periferiche si verificano a causa di: diabete, un accumulo di tossine nel corpo, infezioni, traumi o disturbi metabolici.
Gli altri sintomi sono intorpidimento e dolore agli arti colpiti.

Reflusso gastroesofageo
Le persone affette da reflusso gastroesofageo o bruciore di stomaco possono sentire una pressione o un dolore al petto. Questo dolore si può irradiare lungo il braccio.

 

Plesso brachiale,plesso cervicaleNervo schiacciato o intrappolato
A volte, l’usura che si verifica alle articolazioni e alle ossa della colonna vertebrale soprattutto nelle persone anziane può causare lo schiacciamento dei nervi del midollo spinale.
Può causare dolore che si irradia dal collo alle braccia (cervicobrachialgia) e a volte anche formicolio.
Questo tipo di usura è chiamato stenosi spinale o spondilosi cervicale.
Il dolore braccio causata dall’artrosi cervicale varia da persona a persona, ma è normale avere giorni buoni e giorni cattivi.

Nella maggior parte dei casi, i sintomi possono essere ridotti con esercizi e farmaci antinfiammatori da banco (come l’ibuprofene o paracetamolo).

Cattiva circolazione
I problemi di circolazione possono causare dolore al braccio sinistro.
Il braccio di sinistra è più colpito rispetto al destro per la direzione del flusso di sangue nel corpo, ma se c’è un disturbo della circolazione, ne risente tutto il tuo corpo.
Se le dita o gli arti superiori si addormentano e sono più freddi, questo indica che la circolazione non è al livello in cui dovrebbe essere.
Questo può anche manifestarsi come un dolore sordo o un senso di oppressione degli arti, soprattutto quando si sta fermi per un lungo periodo di tempo.
 

 
Farmaci
Alcuni farmaci possono contribuire a ridurre la circolazione, così si può provocare dolore nel braccio sinistro nel tempo.
Se si sentono alcuni degli effetti collaterali sopra elencati dopo aver iniziato a prendere un farmaco nuovo, leggere attentamente le informazioni su questa medicina.
È possibile soffrire di un effetto collaterale che sta causando dolore al braccio di sinistra.
Parlare con il medico per questi effetti collaterali così è possibile capire se il farmaco è il responsabile del dolore.


Sforzi fisici
Gli sforzi intensi a volte possono causare dolore al braccio che può essere fastidioso.
Il sovraccarico del braccio o effettuare attività fisiche pesanti come il sollevamento pesi in palestra oppure facendo allenamento due o più giorni consecutivi può dare dolore al braccio.
Se il dolore è intenso o grave è possibile lesionare i muscoli o le articolazioni nel braccio. La terapia è semplice: pensare alle attività svolte recentemente per capire la causa principale di questo dolore.

Cattiva postura
Analogamente, la cattiva postura o dormire in posizioni scorrette può dare dolore al braccio sinistro nel tempo. Se si sente frequentemente la sensazione di “formicolio” nel braccio sinistro legato all’addormentamento del braccio è possibile che un nervo sia pizzicato o compresso.
Tenere una posizione scomoda per un lungo periodo di tempo o un uso eccessivo di un lato del corpo rispetto a un altro può causare questo disturbo.

Vaccino
I vaccini che si fanno nel braccio possono provocare dolore durante il movimento e alla pressione.
È sufficiente aspettare 1/2 giorni per risolvere il disturbo, per velocizzare la guarigione si può massaggiare la zona.

Sconfiggere il dolore nel braccio sinistro

Il dolore al braccio sinistro può essere molto fastidioso.
Qui di seguito ci sono alcuni rimedi per poter affrontare questo disturbo.

Rimedi casalinghi
Chi ha dolore al braccio eseguendo un’attività fisica eccessiva, può facilmente trattare questo con un po’ di terapia casalinga.
Fermarsi dalle attività che causano sforzi al braccio sinistro.
Applicare ghiaccio o un bendaggio compressivo nella zona dolorosa per ridurre il gonfiore e tenere il braccio elevato.

Andare dal medico.
Ogni volta che il dolore al braccio è associato a grave arrossamento o gonfiore nella zona, diversi giorni di dolore senza alcun miglioramento, il sanguinamento o un’inizio improvviso del dolore è importante andare dal medico. Se si sente uno strappo o un rumore quando avviene la lesione o si ha difficoltà a muovere il braccio, è necessario consultare un medico appena possibile.


Psicosomatica
L’ansia ha alcune conseguenze sfavorevoli, tra cui è possibile sentire dolori che non c’è perché la mente lo crea.
Chiedersi se il dolore è iniziato o è diventato più frequente, dopo aver letto qualcosa sul dolore da infarto.
Molte persone notano che dopo aver imparato che gli attacchi di cuore causano l’irradiamento del dolore lungo il braccio sinistro e il petto, cominciano a sentire dolore più spesso.
Può capitare di sentire dolore ad entrambe le braccia in caso di situazioni molto stressanti, per esempio in caso di crisi economica o di problemi famigliari alcuni pazienti si presentano in ambulatorio con questi disturbi.
La conferma della causa del disturbo si ha se i farmaci antidepressivi risolvono il disturbo.

Trattamento del dolore al braccio da ansia
Per coloro che hanno dolore al braccio da ansia, non è necessario essere troppo preoccupati.
L’ansia non può causare danni a lungo termine al braccio, quando si riduce l’ansia, il dolore braccio va via.
Tre modi per ridurre il dolore del braccio includono:

  • Movimenti e massaggi al braccio.
  • Distrarsi dal dolore con attività rilassanti, per esempio lo yoga.
  • Prendere antidolorifici e antinfiammatori naturali.

Queste sono solo correzioni temporanee, bisogna ridurre la severità del dolore al braccio e migliorare la qualità della vita.
È necessario trovare un modo per curare l’ansia.

Dolore al braccio sotto l’ascella

Il dolore sotto l’ascella può essere causato dai linfonodi ingrossati oppure da nervi e muscoli che l’attraversano.
Una nevralgia intercostale nella parte alta del dorso si può irradiare davanti al petto passando sotto l’ascella.

I linfonodi possono causare dolore in caso di tumore, ma spesso sono gonfi e dolorosi a causa di un’infezione, quindi è meglio approfondire senza mettersi subito in ansia.

Rimedi casalinghi e naturali per il dolore al braccio

  • Riposo, tenere a riposo la zona interessata può aiutare il corpo a riparare i danni che stanno causando il dolore al braccio.
  • Ghiaccio, gli impacchi di ghiaccio sulla zona interessata possono aiutare a risolvere il gonfiore che causa fastidio. Applicare impacchi di ghiaccio per 10-20 minuti alla volta, tre o più volte al giorno per avere risultati migliori. Dopo le prime 72 ore, alternate questi impacchi freddi con calore ed esercizi dolci per favorire la flessibilità.
  • Compressione, un bendaggio ad un braccio dolorante può diminuire il gonfiore.
    Il kinesio taping è ottimo per questo scopo dato che non ha gli effetti collaterali di un bendaggio compressivo troppo stretto.
  • Elevazione, tenendo sollevato un arto dolente si può aiutare a togliere il gonfiore. Sdraiarsi e collocare il braccio sopra il cuore per ottenere i migliori risultati.
  • Massaggio, massaggiare un braccio dolorante può aiutare a aumentare il flusso sanguigno, questo migliora il dolore al braccio. Non continuare con il massaggio se si provoca dolore.
  • Stop fumo. Il fumo diminuisce l’afflusso di sangue in tutto il corpo, rallentando il processo di guarigione. Smettere di fumare fino a quando il braccio ha avuto la possibilità di guarire correttamente.
  • Togliere gli accessori, indossare orologi o gioielli sulla mano e sul braccio può essere pericoloso se il braccio è ferito. Se il braccio comincia a gonfiarsi può essere difficile rimuovere i gioielli successivamente. Questo può anche ridurre la circolazione ad altre parti del corpo.