Dispnea o mancanza di respiro

La mancanza di respiro (o dispnea) è descritta come:

  • Difficoltà a respirare,
  • Una sensazione di soffocamento.
INDICE

A seconda della causa, si può avere la mancanza di respiro solo una volta oppure ci sono episodi ricorrenti che potrebbero diventare costanti.

 


Tipi di dispnea

La dispnea può essere:

  • Da sforzo – se la mancanza di respiro compare dopo un attività fisica breve e non intensa, per esempio salire le scale lentamente.
  • A riposo – quando si presenta di notte o mentre il paziente è seduto. E’ la situazione più grave.

 

 

Cause della mancanza di respiro

La maggior parte dei casi di mancanza di respiro sono dovuti a malattie:

  • Del cuore,
  • Del polmone.

Il cuore e i polmoni sono coinvolti:

  • Nel trasporto di ossigeno ai tessuti,
  • Nella rimozione di anidride carbonica.
Dispnea o mancanza di respiro
Dispnea o mancanza di respiro

I problemi in uno di questi processi possono influenzare la respirazione.
La posizione sdraiata peggiora i sintomi.

 

Dispnea acuta

La dispnea è acuta se compare improvvisamente. Si può verificare a causa del blocco delle vie respiratorie in caso di:

  1.  Asma
  2. Avvelenamento da monossido di carbonio
  3. Embolia polmonare
  4. Polmonite
  5. Versamento pleurico
  6. Dispnea parossistica notturna
  7.  Pneumotorace da frattura delle costole
  8.  Epiglottite
  9.  Corpo estraneo inalato
  10. Pleurite
  11. Edema polmonare

 

Dispnea cardiaca

Problemi di cuore
1. Cardiomiopatia
2. Aritmia del cuore (frequenza del battito irregolare)
3. Insufficienza cardiaca
4. Pericardite
5. Blocco cardiaco
6. Attacco di cuore (infarto del miocardio).

Altri disturbi che causano dispnea acuta

 

Dispnea cronica

La mancanza di respiro é definita cronica quando dura almeno un mese, le cause possono essere:

  1. Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), l’accumulo di muco e catarro nei polmoni ostruisce le vie respiratorie e provoca fame d’aria
  2. Tumore al polmone
  3. Fibrosi polmonare
  4. Ipertensione polmonare
  5. Enfisema polmonare
  6. Asma bronchiale,
  7. Malattie polmonari professionali (asbestosi e silicosi)

Dispnea cardiaca cronica

  • Scompenso cardiaco cronico,
  • Insufficienza cardiaca da malattie croniche delle valvole cardiache

Altri disturbi 

  1.  Anemia ( calo del numero di globuli rossi nel corpo)
  2.  Disturbo d’ansia generalizzato
  3. Ipotiroidismo (la tiroide produce meno ormoni)
  4.  Sindrome di Guillain-Barrè
  5. Miastenia gravis
  6. Alta pressione sanguigna (ipertensione)
  7. Insufficienza renale con uremia
  8.  Obesità (è un fattore di rischio per la dispnea sotto sforzo)
  9. l’esposizione a sostanze irritanti ambientali,
  10. il fumo di sigaretta,
  11. l’inalazione di sostanze chimiche
  12. Sarcoidosi
  13. Tubercolosi.

Dispnea ansiosa

Ansia e Stress: quando una persona è stressata o è ansiosa non riesce a respirare profondamente e completamente.
Il respiro corto passa quando il paziente non è più stressato.
La dispnea di questo tipo è sospirosa, cioè il paziente sente bisogno di inspirare profondamente ogni tanto, durante un periodo tranquillo con respirazioni normali.

 

Sintomi che possono accompagnare l’affanno

Problemi respiratori

  1. Tosse
  2. Respirazione rapida
  3. Espettorato giallo, verde o rosso
  4. Starnuto
  5. Naso chiuso (otturato)
  6. Peggioramento dell’asma

Dolore e sintomi sistemici

  1. Dolore al petto
  2. Perdita di conoscenza
  3. Sudorazione eccessiva
  4. Stanchezza insolita
  5. Dolore irradiato alla mascella o al collo
  6. Malessere generale
  7. Oppressione al petto

Problemi cardiaci

  1. Aritmia
  2. Tachicardia (battito cardiaco accelerato)
  3. Palpitazioni cardiache.

 


Dispnea in Gravidanza

Alla fine della gravidanza la donna incinta può avere difficoltà respiratorie a causa della pressione del bambino sul diaframma.

 

Mancanza di respiro a causa di allergie

Le allergie più comuni sono causate da:

  • Particelle di polvere,
  • Polline nell’atmosfera,
  • Allergie alimentari.

Questa malattia può provocare:

  • Una chiara sensazione di affanno,
  • Dolore toracico.

 

Mancanza di respiro durante la notte

Svegliarsi improvvisamente di notte senza fiato può essere accompagnato da sintomi come:

  • Respiro affannoso grave,
  • Tosse,
  • Una sensazione di soffocamento.

Questo è la conseguenza di malattie come:

  • L’insufficienza cardiaca,
  • L’apnea notturna,
  • L’obesità e l’inattività.

Dispnea notturna parossistica (DNP)
Solitamente, la dispnea notturna parossistica si verifica durante il sonno ed è definita come l’improvviso risveglio del paziente dopo un paio d’ore di sonno con:

  • Una sensazione di soffocamento,
  • Affanno,
  • Forte ansia,
  • Tosse.

Cause di DNP
Le cause di mancanza di respiro durante la notte a causa della dispnea notturna parossistica sono:

Insufficienza cardiaca: Si può soffrire di congestione polmonare, cioè un accumulo eccessivo di sangue nei polmoni.
Questo colpisce chi soffre di insufficienza cardiaca, in pratica il lato sinistro del cuore:

  • Non funziona correttamente,
  • Non può pompare abbastanza sangue nel corpo.

Quando il paziente è sdraiato, l’afflusso di sangue al cuore aumenta ma il cuore non è in grado di gestirlo.
La conseguenza è che:

  • Il sangue si accumula nei polmoni,
  • La pressione nei polmoni aumenta,
  • Gli scambi gassosi non sono sufficienti.

Questo causa la dispnea a letto.

Mancanza di attività: l’immobilità provoca questa malattia.
Quando una persona è inattiva e rimane seduta tutto il giorno:

Di notte, quando la persona si sdraia questo fluido comincia ad andare verso i polmoni e si accumula.
In questo caso, se l’individuo si siede sta meglio.

Apnea notturna. Questa è una malattia caratterizzata da improvvisi attacchi di dispnea durante il sonno.
Solitamente, questo si verifica perché:

  • I muscoli della gola si rilassano troppo,
  • Le vie aeree si bloccano.

La persona smette improvvisamente di respirare per un breve periodo mentre dorme.
A volte questa malattia non è così grave da svegliare la persona interessata, ma può succedere a causa dell’incapacità di respirare.
Altri sintomi che accompagnano questo disturbo sono:

  • Russare,
  • Ansimare,
  • Respiro affannoso.

Il giorno successivo l’individuo ha:

Questo si verifica perché non ha riposato abbastanza.
Si tratta di una malattia pericolosa, tali sintomi devono essere segnalati al medico immediatamente per evitare un peggioramento e altre complicanze.

 

Inpirazione,polmoni,dispneaMancanza di respiro e ansia

Durante un attacco d’ansia le persone hanno spesso difficoltà respiratorie e altri sintomi come:

I pazienti spesso riferiscono che i sintomi compaiono la sera, a letto, prima di addormentarsi.
Il paziente può soffrire anche di problemi gastrointestinali, per esempio:
1. Nausea,
2. Vomito,
3. Bruciore di stomaco,
4. Mal di stomaco,
5. Stitichezza,
6. Diarrea.

Cause della dispnea ansiosa

Attacchi di panico:
Durante un attacco di panico, l’ansia forte  è il sintomo principale.
Altri sintomi sono:

  • Mancanza di respiro,
  • Palpitazioni,
  • Tremore,
  • Nausea,
  • Formicolio,
  • Paura di impazzire.

Gli attacchi di panico possono durare per diversi minuti o ore.

Fobie: La paura persistente o la paranoia per qualcosa o una situazione può portare ansia.
Le Fobie possono causare:

  • Una respirazione rapida,
  • La mancanza di respiro.

A volte, la paura del sangue delle ferite può interferire e complicare l’intervento del medico.

Disturbo ossessivo-compulsivo:
Questa malattia è caratterizzata da:

  • Pensieri persistenti,
  • Ossessioni,
  • Comportamenti intenzionali (compulsioni).

Le ossessioni e le compulsioni interferiscono con le attività quotidiane.

Disturbo da Stress post-traumatico:
Questa malattia si diagnostica quando una persona ha subito un evento traumatico e i ricordi causano:

Questo è un grave disturbo che può causare la mancanza di respiro.

 

Espirazione,aria,polmoniMancanza di respiro dopo aver mangiato

Tra le cause della dispnea dopo i pasti ci sono:

Mangiare troppo
A causa dell’eccesso di cibo, lo stomaco può diventare gonfio e potrebbe premere contro il diaframma. Quando una persona respira, il diaframma si deve espandere.
Poiché l’espansione non si può verificare correttamente a causa dello stomaco gonfio, il risultato è un respiro veloce e breve.
Questo causa dispnea lieve
Se la dispnea compare la sera, dopo una cena abbondante, bisogna sospettare un problema di digestione.

Indigestione
Mangiare cibi piccanti o grassi può provocare questa reazione perché questi alimenti non sono facili da digerire.
Inoltre, non masticare correttamente il cibo può essere dannoso per la salute dell’apparato digerente e provoca una cattiva digestione.

Allergie alimentari
Questo disturbo si verifica quando una persona mangia un alimento a cui è allergica.
Ci sono diversi sintomi durante le reazioni allergiche, tra cui il restringimento delle vie respiratorie che provoca la mancanza di respiro.

Reflusso gastroesofageo
Il reflusso gastroesofageo consiste nella risalita dell’acido nello stomaco lungo l’esofago e la laringe.
La conseguenza è l’irritazione della laringe e del tratto respiratorio.
Ciò provoca:

 

Dispena nei bambini

I bambini hanno spesso difficoltà respiratorie in caso di infezioni virali.
Tra le cause di mancanza di respiro nei bambini e nei neonati ci sono:

  1. Bronchiolite (una tosse con mancanza di respiro),
  2. Bronchite virale,
  3. Polmonite
  4. Croup (groppa),
  5. Epiglottite,
  6. Ascesso nelle tonsille,
  7. Asma.


Cosa fare? La cura per la dispnea

Il trattamento prescritto dal medico dipende dalla causa.

Dieta e alimentazione
Il medico può consigliare di mangiare meno sale, perché il sodio è una delle cause principali della ritenzione di liquidi che può provocare dispnea di notte.

In base alla medicina naturale, ci sono diversi alimenti che possono provocare le malattie responsabili della dispnea, per esempio:

  • Latte e latticini,
  • Cereali con il glutine,
  • Dolci,
  • Bevande stimolanti come caffè e tè,
  • Alimenti fritti,
  • Carne, in particolare quella di maiale,

Inoltre bisogna evitare l’eccesso di qualunque alimento, anche i più innocui come la frutta succosa e quella con guscio.

Il calo di peso corporeo è probabilmente la terapia più efficace nel lungo termine, i risultati si vedono anche dopo una riduzione del 10/15% del peso.

Farmaci
Il medico può prescrivere dei diuretici che aiutano ad eliminare l’acqua in eccesso dal corpo.

Ventilazione meccanica
Il medico può prescrivere la ventilazione meccanica a pressione positiva continua (CPAP) che insuffla l’aria nel naso.
Questa terapia aumenta la pressione nelle vie respiratorie e permette di respirare bene.
I risultati si possono vedere già dai primi giorni.


Rimedi naturali per la dispnea

Per la dispnea ansiosa può essere utile una tisana a base di:

Attività fisica e stile di vita salutare
Bisogna iniziare ad effettuare una regolare attività fisica.
Si può iniziare con una passeggiata o pedalando in bicicletta.
È importante smettere di fumare.

 

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